Premium Schoko-Creme Arriba 62%, Bauer

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 198
    Kalorien
  • 10,1 g
    Fett
  • 21,8 g
    Kohlenhydr.
  • 4,9 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
198 kcal
827 kJ
9,9 %
Fett
10,1 g
15,6 %
Kohlenhydrate
21,8 g
8,1 %
Eiweiß
4,9 g
6,7 %

Wie verbrennst du 198 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    59 min
  • Joggen

    Joggen

    19 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    34 min
  • Radfahren

    Radfahren

    52 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Premium Schoko-Creme Arriba 62%, Bauer" aus der Kalorientabelle Pudding beinhaltet je 100 g einen Brennwert von 158,0 kcal. Wegen diesem physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine mittlere Energiedichte. Da Produkte mit einem Energiewert im Bereich von 150 und 250 kcal nur noch einen niedrigen Anteil an Wasser beinhalten, ist dieses Lebensmittel zum Essen mit niedrigerer Brennwertdichte kaum noch geeignet. Des Weiteren kalkulieren wir für das Nahrungsmittel "Premium Schoko-Creme Arriba 62%, Bauer", wie häufig du zum Beispiel Schwimmen müsstest, um die aufgenommenen Kilokalorien wieder abzubauen. Auch der jeweilige Prozentsatz am Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien pro Portion berechnen wir dir. Zudem zeigen wir dir, ob es sich um ein schlechtes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Premium Schoko-Creme Arriba 62%, Bauer" aus der Nahrungsmittelkategorie "Pudding" den entsprechende Prozentsatz von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Ergänzende Details über die Mineralien und Vitamine für "Premium Schoko-Creme Arriba 62%, Bauer" siehst du in der Nährwerttabelle oben. Das Lebensmittel gehört mit 8,1 Gramm Nahrungsfett auf 100 g zu den relativ fettarmen Produkten, da es nur einen niedrigen Anteil an Fett enthält. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du zwischen 25 bis 30 Prozent der Energiezufuhr durch Fett zu dir führen. Außerdem beinhaltet das Lebensmittel mit 17,4 g einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Der Anteil an Eiweiß liegt bei 3,9 Gramm. Somit besitzt "Premium Schoko-Creme Arriba 62%, Bauer" nur einen sehr niedrigen Anteil an Eiweißen.

Das Nahrungsmittel "Premium Schoko-Creme Arriba 62%, Bauer" befindet sich in der Kalorientabelle Pudding. Die Nährwertangaben für das Lebensmittel wurden am 11.03.2015 gespeichert. Zuletzt wurden die Informationen am 11.03.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Informationen werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwerte der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Bauer. Achte darauf, dass wir keine Garantie für die Fehlerfreiheit der Informationen übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Informationen nicht als einzige Grundlage für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für ausführlichere Angaben zu dem Produkt wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Bauer.

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