Premium Steinofenpizza Rucola, Penny

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 852
    Kalorien
  • 26,4 g
    Fett
  • 114,8 g
    Kohlenhydr.
  • 34,8 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
852 kcal
3.567 kJ
42,6 %
Fett
26,4 g
40,6 %
gesättigte Fettsäuren
9,2 g
41,8 %
Kohlenhydrate
114,8 g
42,8 %
Eiweiß
34,8 g
47,7 %
Ballaststoffe
8,8 g
2,9 %

Wie verbrennst du 852 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    255 min
  • Joggen

    Joggen

    81 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    149 min
  • Radfahren

    Radfahren

    223 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Premium Steinofenpizza Rucola, Penny" aus der Kalorientabelle Pizza enthält je 100 g einen Energiewert von 213,0 kcal. Wegen diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine akzeptable Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem Brennwert im Bereich von 150 und 250 kcal nur noch einen niedrigen Prozentsatz an Wasser beinhalten, ist dieses Produkt zur Ernährung mit verringerter Brennwertdichte kaum noch geeignet. Zudem visualisieren wir für das Lebensmittel "Premium Steinofenpizza Rucola, Penny", wie häufig du zum Beispiel Spazieren gehen müsstest, damit du die aufgenommenen Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der Prozentsatz am Tagesbedarf für die Nährwerte und Kilokalorien pro Portion werden dir berechnet. Zudem verraten wir dir, ob es sich um ein ungesundes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Produkt "Premium Steinofenpizza Rucola, Penny" aus der Lebensmittelkategorie "Pizza" den enthaltenen Prozentsatz von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Alle weiteren Details über die Mineralien und Vitamine für "Premium Steinofenpizza Rucola, Penny" siehst du in der Kalorientabelle oberhalb. Das Lebensmittel gehört mit 6,6 Gramm Fett auf 100 g zu den relativ fettarmen Lebensmitteln, denn es verfügt über einen relativ geringen Prozentsatz an Fett. Auch beim Abnehmen, solltest du etwa 25-30% der Kalorien durch Fett aufnehmen. Des Weiteren enthält das Lebensmittel mit 28,7 g einen mittelhohen Prozentsatz an Kohlenhydraten. Aus diesem Grund ist dieses Nahrungsmittel nur eingeschränkt für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Der Gehalt an Proteinen beträgt 8,7 Gramm. Somit hat "Premium Steinofenpizza Rucola, Penny" nur einen sehr kleinen Anteil an Eiweiß.

Das Produkt "Premium Steinofenpizza Rucola, Penny" ist abgelegt in der Kalorientabelle Pizza. Die Nährwerte für das Lebensmittel wurden zum ersten Mal am 09.05.2012 gespeichert. Das letzte mal wurden die Nährwerte am 09.05.2012 aktualisiert. Die Daten werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertdaten des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Penny. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Gewähr für die Richtigkeit der Angaben übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Informationen nicht als ausschließliche Quelle für eine Ernährungsumstellung. Für ergänzende Informationen über das Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Penny.

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