Premium Steinofenpizza Rucola, Penny

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 852
    Kalorien
  • 26,4 g
    Fett
  • 114,8 g
    Kohlenhydr.
  • 34,8 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
852 kcal
3.567 kJ
42,6 %
Fett
26,4 g
40,6 %
gesättigte Fettsäuren
9,2 g
41,8 %
Kohlenhydrate
114,8 g
42,8 %
Eiweiß
34,8 g
47,7 %
Ballaststoffe
8,8 g
2,9 %

Wie verbrennst du 852 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    255 min
  • Joggen

    Joggen

    81 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    149 min
  • Radfahren

    Radfahren

    139 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Premium Steinofenpizza Rucola, Penny" aus der Kalorientabelle Pizza hat pro 100 g einen Gesamtenergiewert von 213,0 Kalorien. Mit diesem Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine akzeptable Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem Energiewert zwischen 150 und 250 kcal nur noch einen niedrigen Anteil an Flüssigkeit enthalten, ist dieses Lebensmittel zum Essen mit geringerer Brennwertdichte nur in geringem Maße geeignet. Zusätzlich zeigen wir für das Lebensmittel "Premium Steinofenpizza Rucola, Penny", wie lange du zum Beispiel Laufen müsstest, um die gegessenen Energie wieder zu verbrennen. Auch der entsprechende Anteil am empfohlenen Bedarf für die Kalorien und Nährwerte pro Portion werden dir berechnet. Außerdem werten wir für das Produkt "Premium Steinofenpizza Rucola, Penny" aus der Kategorie "Pizza" den enthaltenen Anteil an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und zeigen dir, ob es sich um ein gutes Nahrungsmittel handelt. Alle weiteren Details über die Vitamine und Mineralstoffe für "Premium Steinofenpizza Rucola, Penny" siehst du in der Kalorientabelle oben. Das Produkt gehört mit 6,6 g Fett auf 100 g zu den relativ fettarmen Nahrungsmitteln, da es nur einen kleinen Anteil an Fetten enthält. Auch während einer Diät, solltest du etwa 25-30% der Kalorien durch Nahrungsfett aufnehmen. Des Weiteren beinhaltet dieses Nahrungsmittel mit 28,7 Gramm einen mittelhohen Prozentsatz an Kohlenhydraten. Aus diesem Grund ist dieses Lebensmittel nur teilweise für eine vollwertige Mischkost geeignet. Der Gehalt an Eiweiß liegt bei 8,7 g. Damit besitzt "Premium Steinofenpizza Rucola, Penny" nur einen sehr kleinen Anteil an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Premium Steinofenpizza Rucola, Penny" ist abgelegt in der Kalorientabelle Pizza. Die Angaben für das Nahrungsmittel wurden am 09.05.2012 erhoben. Zuletzt wurden die Informationen am 09.05.2012 aktualisiert. Die Nährwertangaben wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Informationen auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Penny. Achte darauf, dass wir keinerlei Gewähr für die Vollständigkeit der Angaben übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Angaben nicht als einzige Grundlage für eine Anpassung deiner Ernährung. Für ergänzende Daten zu dem Produkt wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Penny.

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