Premium Tomaten Ketchup, Werder

428 kcal

Brennwert

90 g

Kohlenhydrate

9,5 g

Eiweiß

0,9 g

Fett

Flasche

Nährwerte

Brennwert

428 kcal
1790 kJ

Eiweiß

9,5 g

Kohlenhydrate

90 g

Zucker

82,8 g

Ballaststoffe

6,3 g

Fett

0,9 g

Gesättigte Fettsäuren

0,5 g

Andere

Salz

8,1 g

Zusammensetzung der Kalorien

88,7%

Kohlenhydr.

9,3%

Eiweiß

Fett

Wie verbrennst du 428 Kalorien?

10736

Schritte

2 Std. 8 Min.

Gehen

41 min

Joggen

1 Std. 52 Min.

Radfahren

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-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

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