Premium Whey Schoko Nougat, Weider

393 kcal

Brennwert

6,4 g

Kohlenhydrate

78 g

Eiweiß

5,5 g

Fett

Gramm

Nährwerte

Brennwert

393 kcal
1645 kJ

Eiweiß

78 g

Kohlenhydrate

6,4 g

Zucker

4,8 g

Ballaststoffe

3,7 g

Fett

5,5 g

Gesättigte Fettsäuren

3,2 g

Andere

Salz

0,4 g

Vitamine

Vitamin B6

2,3 mg

Zusammensetzung der Kalorien

6,6%

Kohlenhydr.

80,5%

Eiweiß

12,9%

Fett

Wie verbrennst du 393 Kalorien?

9870

Schritte

1 Std. 57 Min.

Gehen

37 min

Joggen

1 Std. 43 Min.

Radfahren

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-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

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Dennis, Deutschland

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