Primabella, Tartex

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 304
    Kalorien
  • 23,8 g
    Fett
  • 15,0 g
    Kohlenhydr.
  • 7,5 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
304 kcal
1.272 kJ
15,2 %
Fett
23,8 g
36,5 %
Kohlenhydrate
15,0 g
5,6 %
Eiweiß
7,5 g
10,3 %

Wie verbrennst du 304 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    91 min
  • Joggen

    Joggen

    29 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    53 min
  • Radfahren

    Radfahren

    79 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

Ähnliche Lebensmittel


Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Primabella, Tartex" aus der Kalorientabelle Brotaufstrich enthält pro 100 g einen Energiewert von 243,0 Kalorien. Wegen diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine mäßige Kaloriendichte. Da Nahrungsmittel mit einem Kalorienwert im Bereich von 150 und 250 kcal nur noch einen niedrigen Prozentsatz an Flüssigkeit beinhalten, ist das Nahrungsmittel zur Ernährung mit niedrigerer Brennwertdichte kaum noch geeignet. Zusätzlich zeigen wir für das Nahrungsmittel "Primabella, Tartex", wie viele Minuten du z.B. Joggen müsstest, damit du die verzehrten Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der Prozentsatz am Bedarf für die Nährwerte und Kalorien pro Portion werden dir berechnet. Zudem werten wir für das Nahrungsmittel "Primabella, Tartex" aus der Lebensmittelkategorie "Brotaufstrich" den enthaltenen Anteil an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und sagen dir, ob es sich um ein gutes Lebensmittel handelt. Weitere Nährwertinformationen über die Mineralien und Vitamine für "Primabella, Tartex" siehst du in der Kalorientabelle weiter oben. Das Produkt gehört mit 19,0 g Nahrungsfett auf 100 g zu den fetthaltigen Nahrungsmitteln, da es einen mäßigen Anteil an Fetten enthält. In einer gesunden Ernährung solltest du vor allem darauf achten, dass du nicht mehr als 30% deines Energiebedarfs aus Nahrungsfett aufnimmst. Zusätzlich beinhaltet dieses Lebensmittel mit 12,0 g einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Der Gehalt an Eiweiß beträgt 6,0 Gramm. Damit besitzt "Primabella, Tartex" nur einen sehr geringen Gehalt an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Primabella, Tartex" ist einsortiert in der Kalorientabelle Brotaufstrich. Die Nährwertdaten für das Lebensmittel wurden am 11.03.2015 erhoben. Zuletzt wurden die Nährwertangaben am 11.03.2015 aktualisiert. Die Nährwertdaten werden durch YAZIO Nutzer anhand der Angaben auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Tartex. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Gewährleistung für die Vollständigkeit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte nutze die dargestellten Daten nicht als alleinige Grundlage für eine Ernährungsumstellung. Für weitere Daten über das Produkt wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Tartex.

Teile diese Nährwertinformationen!