Primana Linsensuppe, Aldi

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 272
    Kalorien
  • 4,0 g
    Fett
  • 32,0 g
    Kohlenhydr.
  • 12,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
272 kcal
1.139 kJ
13,6 %
Fett
4,0 g
6,2 %
gesättigte Fettsäuren
4,0 g
18,2 %
Kohlenhydrate
32,0 g
11,9 %
Eiweiß
12,0 g
16,4 %
Ballaststoffe
8,0 g
2,7 %
Natrium
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 272 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    81 min
  • Joggen

    Joggen

    26 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    47 min
  • Radfahren

    Radfahren

    71 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Primana Linsensuppe, Aldi" aus der Kalorientabelle Suppen beinhaltet pro 100 g einen Energiewert von 68,0 kcal. Mit diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine niedrige Kaloriendichte. Da Nahrungsmittel mit einem geringen Kalorienwert von unter 150 Kalorien in der Regel viel Wasser beinhalten, ist dieses Produkt zum Essen mit reduzierter Kaloriendichte geeignet. Zudem visualisieren wir für das Produkt "Primana Linsensuppe, Aldi", wie lange du zum Beispiel Spazieren gehen müsstest, damit du die aufgenommenen Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der jeweilige Anteil am Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kalorien pro Portion wird berechnet. Des Weiteren verraten wir dir, ob es sich um ein gutes Lebensmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Primana Linsensuppe, Aldi" aus der Produktkategorie "Suppen" den Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Alle weiteren Details über die Vitamine und Mineralstoffe für "Primana Linsensuppe, Aldi" findest du in der Nährwerttabelle oberhalb. Das Produkt gehört mit 1,0 Gramm Fett auf 100 g zu den relativ fettarmen Lebensmitteln, denn es enthält einen kleinen Prozentsatz an Fetten. Auch beim Abnehmen, solltest du etwa 25 bis 30 Prozent der Kalorien durch Fett aufnehmen. Außerdem enthält das Nahrungsmittel mit 8,0 Gramm einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Der Anteil an Proteinen liegt bei 3,0 g. Damit besitzt "Primana Linsensuppe, Aldi" nur einen niedrigen Gehalt an Proteinen.

Das Lebensmittel "Primana Linsensuppe, Aldi" befindet sich in der Kalorientabelle Suppen. Die Angaben für dieses Produkt wurden am 16.07.2014 eingetragen. Zuletzt wurden die Nährwertangaben am 16.07.2014 vervollständigt. Die Informationen wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertangaben der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Aldi. Bitte beachte, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Korrektheit der Nährwertangaben übernehmen. Interpretiere die vorliegenden Informationen nicht als ausschließliche Grundlage für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für ausführlichere Daten zu dem Produkt informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Aldi.

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