Princessa, Nestlé

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 192
    Kalorien
  • 11,5 g
    Fett
  • 19,3 g
    Kohlenhydr.
  • 2,6 g
    Eiweiß
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Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
192 kcal
804 kJ
9,6 %
Fett
11,5 g
17,7 %
Kohlenhydrate
19,3 g
7,2 %
Eiweiß
2,6 g
3,6 %
Salz
0,2 g
2,7 %
Ballaststoffe
0,5 g
0,2 %

Wie verbrennst du 192 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    57 min
  • Joggen

    Joggen

    18 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    33 min
  • Radfahren

    Radfahren

    50 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Princessa, Nestlé" aus der Kalorientabelle Schokoriegel enthält je 100 g einen Energiewert von 533,3 kcal. Durch diesen Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Energiedichte. Da Lebensmittel mit einem Kalorienwert über 250 kcal pro 100 g nur noch wenig Flüssigkeit, sondern eher Kohlenhydrate und Fett enthalten, solltest du dieses Nahrungsmittel nur in kleinen Mengen verzehren. Des Weiteren visualisieren wir für das Lebensmittel "Princessa, Nestlé", wie lange du zum Beispiel Laufen müsstest, um die verzehrten Kalorien wieder zu verbrennen. Auch der jeweilige Anteil am Tagesbedarf für die Nährwerte und Kilokalorien pro Portion rechnen wir aus. Außerdem zeigen wir dir, ob es sich um ein gesundes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Princessa, Nestlé" aus der Kategorie "Schokoriegel" den entsprechende Prozentsatz an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Zusätzliche Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Princessa, Nestlé" findest du in der Kalorientabelle weiter oben. Mit 31,9 g Nahrungsfett pro 100 g enthält das Produkt einen relativ hohen Prozentsatz an Fett. Auch wenn Fett wichtige Fettsäuren und Vitamine für den Körper beinhaltet, kann eine erhöhte Aufnahme von Fett zur Entstehung von Übergewicht beitragen. Des Weiteren enthält dieses Lebensmittel mit 53,6 Gramm einen großen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb nicht für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Du solltest darauf achten, dass du nur bis zu 50 Prozent deiner Kalorien durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Gehalt an Eiweiß beträgt 7,2 g. Damit besitzt "Princessa, Nestlé" nur einen niedrigen Gehalt an Eiweißen.

Das Lebensmittel "Princessa, Nestlé" ist abgelegt in der Kalorientabelle Schokoriegel. Die Nährwerte für dieses Produkt wurden erstmals am 13.07.2015 erhoben. Zuletzt wurden die Nährwertinformationen am 13.07.2015 aktualisiert. Die Angaben wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Angaben des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Nestlé. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Garantie für die Vollständigkeit der Nährwertinformationen übernehmen. Interpretiere die angebotenen Angaben nicht als ausschließliche Grundlage für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für weitere Daten zu dem Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Nestlé.

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