Pringles Sour Cream & Onion, Pringles

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 153
    Kalorien
  • 9,6 g
    Fett
  • 15,3 g
    Kohlenhydr.
  • 1,2 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
153 kcal
642 kJ
7,7 %
Fett
9,6 g
14,8 %
Kohlenhydrate
15,3 g
5,7 %
Eiweiß
1,2 g
1,6 %
Salz
0,4 g
7,0 %
Ballaststoffe
0,8 g
0,3 %

Wie verbrennst du 153 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    46 min
  • Joggen

    Joggen

    15 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    27 min
  • Radfahren

    Radfahren

    40 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Pringles Sour Cream & Onion, Pringles" aus der Kalorientabelle Chips beinhaltet je 100 g einen Wert von 511,0 Kilokalorien. Durch diesen Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Energiedichte. Da Lebensmittel mit einem Brennwert über 250 kcal je 100 g kaum noch Flüssigkeit, sondern größtenteils Kohlenhydrate und Fett enthalten, solltest du dieses Produkt nur in geringen Mengen verzehren. Außerdem zeigen wir für das Lebensmittel "Pringles Sour Cream & Onion, Pringles", wie lange du zum Beispiel Spazieren gehen müsstest, um die verzehrten Energie wieder zu verbrennen. Auch der jeweilige Prozentsatz am Tagesbedarf für die Kalorien und Nährwerte pro Portion berechnen wir dir. Zudem sagen wir dir, ob es sich um ein gesundes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Pringles Sour Cream & Onion, Pringles" aus der Nahrungsmittelkategorie "Chips" den Prozentsatz an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Alle weiteren Informationen über die Vitamine und Mineralien für "Pringles Sour Cream & Onion, Pringles" siehst du in der Nährwerttabelle oberhalb. Das Produkt gehört mit 32,0 g Nahrungsfett auf 100 g zu den fettreichsten Lebensmitteln, da es einen erhöhten Anteil an Nahrungsfett beinhaltet. Auch wenn Nahrungsfett essenzielle fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den menschlichen Körper liefert, kann eine erhöhte Aufnahme von Fett zur Entstehung von Adipositas beitragen. Außerdem enthält das Lebensmittel mit 51,0 g einen hohen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb nicht für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Wir empfehlen dir, dass du maximal 50% deiner Gesamtenergie durch Kohlenhydrate deckst. Der Gehalt an Eiweiß beträgt 4,0 g. Somit besitzt "Pringles Sour Cream & Onion, Pringles" nur einen sehr geringen Anteil an Proteinen.

Das Produkt "Pringles Sour Cream & Onion, Pringles" ist abgelegt in der Kalorientabelle Chips. Die Angaben für das Nahrungsmittel wurden am 23.10.2015 gespeichert. Das letzte mal wurden die Angaben am 23.10.2015 aktualisiert. Die Nährwertangaben werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertangaben des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Pringles. Bitte beachte, dass wir keine Gewähr für die Vollständigkeit der Nährwertdaten übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Informationen nicht als einzige Quelle für eine Anpassung deiner Ernährung. Für zusätzliche Daten zu dem Nahrungsmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Pringles.

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