Pringoooals Cheese Flavour, Pringles

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 152
    Kalorien
  • 9,5 g
    Fett
  • 15,3 g
    Kohlenhydr.
  • 1,4 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
152 kcal
638 kJ
7,6 %
Fett
9,5 g
14,7 %
Kohlenhydrate
15,3 g
5,7 %
Eiweiß
1,4 g
1,8 %
Salz
0,2 g
3,5 %
Ballaststoffe
0,7 g
0,2 %

Wie verbrennst du 152 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    46 min
  • Joggen

    Joggen

    14 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    27 min
  • Radfahren

    Radfahren

    40 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Pringoooals Cheese Flavour, Pringles" aus der Kalorientabelle Chips enthält je 100 g einen Brennwert von 508,0 Kilokalorien. Mit diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Kaloriendichte. Da Nahrungsmittel mit einem Energiewert von mehr als 250 kcal je 100 g nur noch wenig Flüssigkeit, sondern eher Fette und Kohlenhydrate enthalten, solltest du dieses Lebensmittel nur in geringen Mengen verzehren. Damit du siehst, wie du die aufgenommenen Energie für das Nahrungsmittel "Pringoooals Cheese Flavour, Pringles" wieder verbrennen kannst, visualisieren wir dir, wie lange du dafür z.B. Radfahren müsstest. Auch der jeweilige Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Nährstoffe und Kalorien pro Portion wird berechnet. Des Weiteren werten wir für das Nahrungsmittel "Pringoooals Cheese Flavour, Pringles" aus der Kategorie "Chips" den enthaltenen Anteil von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und sagen dir, ob es sich um ein gesundes Lebensmittel handelt. Zusätzliche Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralien für "Pringoooals Cheese Flavour, Pringles" findest du in der Nährwerttabelle oben. Das Lebensmittel gehört mit 31,8 Gramm Fett auf 100 g zu den fettreichen Produkten, denn es enthält einen relativ hohen Prozentsatz an Fetten. Auch wenn Nahrungsfett essenzielle Fettsäuren und Vitamine für den Körper liefert, kann eine gesteigerte Zufuhr von Nahrungsfett zur Entstehung von Adipositas führen. Des Weiteren enthält das Produkt mit 51,0 g einen großen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb nicht für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Achte darauf, dass du nur bis zu 50 Prozent deiner Gesamtenergie durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Gehalt an Proteinen beträgt 4,5 g. Somit besitzt "Pringoooals Cheese Flavour, Pringles" nur einen sehr kleinen Gehalt an Proteinen.

Das Lebensmittel "Pringoooals Cheese Flavour, Pringles" ist abgelegt in der Kalorientabelle Chips. Die Informationen für dieses Nahrungsmittel wurden am 18.05.2015 eingetragen. Das letzte mal wurden die Informationen am 18.05.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Daten wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Informationen auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Pringles. Achte darauf, dass wir keinerlei Garantie für die Fehlerfreiheit der Nährwertangaben übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Angaben nicht als einzige Quelle für eine Ernährungsumstellung. Für zusätzliche Angaben über das Nahrungsmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Pringles.

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