Prinzessbohnen, fein, Gartenkrone (Aldi)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 100
    Kalorien
  • 0,8 g
    Fett
  • 11,2 g
    Kohlenhydr.
  • 4,2 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
100 kcal
419 kJ
5,0 %
Fett
0,8 g
1,2 %
gesättigte Fettsäuren
0,0 g
0,0 %
Kohlenhydrate
11,2 g
4,2 %
Eiweiß
4,2 g
5,8 %
Ballaststoffe
12,0 g
4,0 %

Wie verbrennst du 100 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    30 min
  • Joggen

    Joggen

    10 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    17 min
  • Radfahren

    Radfahren

    16 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Prinzessbohnen, fein, Gartenkrone (Aldi)" aus der Kalorientabelle Gemüsekonserven beinhaltet pro 100 g einen physiologischen Brennwert von 25,0 kcal. Mit diesem physiologischen Brennwert verfügt das Produkt über eine geringe Kaloriendichte. Da Lebensmittel mit einem geringen Kalorienwert von niedriger als 150 kcal in der Regel viel Wasser beinhalten, ist das Lebensmittel zur Ernährung mit niedrigerer Kaloriendichte geeignet. Des Weiteren berechnen wir für das Nahrungsmittel "Prinzessbohnen, fein, Gartenkrone (Aldi)", wie lange du zum Beispiel Laufen müsstest, um die verzehrten Kilokalorien wieder zu verbrennen. Auch der entsprechende Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährwerte und Kalorien pro Portion berechnen wir dir. Zusätzlich werten wir für das Nahrungsmittel "Prinzessbohnen, fein, Gartenkrone (Aldi)" aus der Produktkategorie "Gemüsekonserven" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und verraten dir, ob es sich um ein gutes Produkt handelt. Ergänzende Details über die Mineralstoffe und Vitamine für "Prinzessbohnen, fein, Gartenkrone (Aldi)" findest du in der Kalorientabelle oberhalb. Das Produkt gehört mit 0,2 Gramm Nahrungsfett auf 100 g zu den relativ fettarmen Produkten, da es nur einen kleinen Prozentsatz an Fetten enthält. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du rund 25 bis 30 Prozent der Gesamtenergie durch Fett zu dir führen. Außerdem enthält dieses Lebensmittel mit 2,8 g einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit für eine vollwertige Mischkost geeignet. Der Anteil an Eiweiß beträgt 1,1 g. Somit besitzt "Prinzessbohnen, fein, Gartenkrone (Aldi)" nur einen sehr kleinen Gehalt an Eiweißen.

Das Nahrungsmittel "Prinzessbohnen, fein, Gartenkrone (Aldi)" ist einsortiert in der Kalorientabelle Gemüsekonserven. Die Informationen für dieses Lebensmittel wurden zum ersten Mal am 14.05.2012 erhoben. Das letzte mal wurden die Nährwerte am 14.05.2012 auf den neuesten Stand gebracht. Die Daten wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Informationen auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Gartenkrone (Aldi). Bitte beachte, dass wir keinerlei Gewähr für die Fehlerfreiheit der Nährwertangaben übernehmen. Bitte nutze die dargestellten Angaben nicht als einzige Quelle für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für ergänzende Daten zu dem Produkt wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Gartenkrone (Aldi).

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