Prinzessbohnen, Gut & Günstig (Edeka)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 57
    Kalorien
  • 0,7 g
    Fett
  • 6,8 g
    Kohlenhydr.
  • 3,1 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
57 kcal
239 kJ
2,9 %
Fett
0,7 g
1,0 %
gesättigte Fettsäuren
0,2 g
1,0 %
Kohlenhydrate
6,8 g
2,5 %
Eiweiß
3,1 g
4,2 %
Ballaststoffe
5,5 g
1,8 %

Wie verbrennst du 57 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    17 min
  • Joggen

    Joggen

    5 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    10 min
  • Radfahren

    Radfahren

    9 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Prinzessbohnen, Gut & Günstig (Edeka)" aus der Kalorientabelle Gemüsekonserven beinhaltet pro 100 g einen Energiewert von 26,0 kcal. Durch diesen Gesamtenergiewert verfügt das Nahrungsmittel über eine gute Kaloriendichte. Da Produkte mit einem geringen Kalorienwert von niedriger als 150 kcal in der Regel viel Flüssigkeit enthalten, ist dieses Lebensmittel zur Ernährung mit geringerer Brennwertdichte geeignet. Außerdem kalkulieren wir für das Nahrungsmittel "Prinzessbohnen, Gut & Günstig (Edeka)", wie lange du zum Beispiel Laufen müsstest, damit du die gegessenen Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der jeweilige Anteil am Bedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien für jede Portion werden dir berechnet. Außerdem verraten wir dir, ob es sich um ein gesundes Lebensmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Prinzessbohnen, Gut & Günstig (Edeka)" aus der Nahrungsmittelkategorie "Gemüsekonserven" den Prozentsatz an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Weitere Details über die Vitamine und Mineralien für "Prinzessbohnen, Gut & Günstig (Edeka)" siehst du in der Kalorientabelle oben. Mit 0,3 g Fett je 100 g besteht das Produkt zu einem relativ geringen Anteil an Fett. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du zwischen 25-30% deiner Gesamtenergie durch Fett zu dir führen. Zusätzlich enthält das Nahrungsmittel mit 3,1 g einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Der Anteil an Proteinen liegt bei 1,4 g. Damit hat "Prinzessbohnen, Gut & Günstig (Edeka)" nur einen niedrigen Anteil an Eiweißen.

Das Lebensmittel "Prinzessbohnen, Gut & Günstig (Edeka)" befindet sich in der Kalorientabelle Gemüsekonserven. Die Informationen für dieses Lebensmittel wurden erstmals am 27.04.2012 eingetragen. Das letzte mal wurden die Daten am 27.04.2012 vervollständigt. Die Nährwertangaben wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertinformationen auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Gut & Günstig (Edeka). Achte darauf, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Korrektheit der Daten übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Angaben nicht als ausschließliche Grundlage für eine Ernährungsumstellung. Für weitere Informationen über das Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Gut & Günstig (Edeka).

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