Prinzessin Lillifee Glitzerherz Zitrone, Dr. Oetker

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 1.406
    Kalorien
  • 42,6 g
    Fett
  • 240,5 g
    Kohlenhydr.
  • 14,4 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
1.406 kcal
5.887 kJ
70,3 %
Fett
42,6 g
65,5 %
gesättigte Fettsäuren
7,0 g
32,0 %
Kohlenhydrate
240,5 g
89,7 %
Zucker
176,1 g
352,2 %
Eiweiß
14,4 g
19,8 %
Salz
0,7 g
11,7 %
Ballaststoffe
3,7 g
1,2 %

Wie verbrennst du 1.406 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    420 min
  • Joggen

    Joggen

    134 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    245 min
  • Radfahren

    Radfahren

    368 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Prinzessin Lillifee Glitzerherz Zitrone, Dr. Oetker" aus der Kalorientabelle Kuchen & Torten beinhaltet je 100 g einen Wert von 380,0 Kilokalorien. Wegen diesem Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem Kalorienwert von mehr als 250 Kalorien pro 100 g nur noch wenig Wasser, sondern größtenteils Fette und Kohlenhydrate beinhalten, solltest du das Lebensmittel nur in Maßen verzehren. Damit du erfährst, wie du die gegessenen Energie für das Lebensmittel "Prinzessin Lillifee Glitzerherz Zitrone, Dr. Oetker" wieder verbrennen kannst, kalkulieren wir dir, wie viele Minuten du dafür z.B. Laufen müsstest. Auch der jeweilige Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Kalorien und Nährwerte für jede Portion werden dir berechnet. Des Weiteren sagen wir dir, ob es sich um ein ungesundes Produkt handelt und berechnen für das Produkt "Prinzessin Lillifee Glitzerherz Zitrone, Dr. Oetker" aus der Kategorie "Kuchen & Torten" den entsprechende Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Ergänzende Informationen über die Vitamine und Mineralien für "Prinzessin Lillifee Glitzerherz Zitrone, Dr. Oetker" findest du in der Nährwerttabelle oben. Mit 11,5 g Fett auf 100 g verfügt das Lebensmittel über einen mittleren Prozentsatz an Fett. In einer gesunden Ernährung ist es wichtig, dass du höchstens 30 Prozent deines Tagesbedarfs aus Nahrungsfett aufnimmst. Des Weiteren beinhaltet dieses Lebensmittel mit 65,0 Gramm einen großen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit nicht für eine vollwertige Mischkost geeignet. Du solltest darauf achten, dass du maximal 50 Prozent deiner Kalorien durch Kohlenhydrate deckst. Der Anteil an Proteinen beträgt 3,9 Gramm. Somit hat "Prinzessin Lillifee Glitzerherz Zitrone, Dr. Oetker" nur einen sehr geringen Anteil an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Prinzessin Lillifee Glitzerherz Zitrone, Dr. Oetker" ist einsortiert in der Kalorientabelle Kuchen & Torten. Die Daten für dieses Nahrungsmittel wurden erstmals am 11.03.2015 eingetragen. Zuletzt wurden die Daten am 11.03.2015 vervollständigt. Die Informationen werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Angaben des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Dr. Oetker. Achte darauf, dass wir keine Gewährleistung für die Vollständigkeit der Angaben übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Daten nicht als alleinige Quelle für eine Ernährungsumstellung. Für ausführlichere Informationen über das Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Dr. Oetker.

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