Prinzessin Lillifee Muffins Vanille-Geschmack, Dr. Oetker

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 1.314
    Kalorien
  • 43,7 g
    Fett
  • 210,4 g
    Kohlenhydr.
  • 19,9 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
1.314 kcal
5.502 kJ
65,7 %
Fett
43,7 g
67,2 %
gesättigte Fettsäuren
9,5 g
43,3 %
Kohlenhydrate
210,4 g
78,5 %
Zucker
127,0 g
254,1 %
Eiweiß
19,9 g
27,2 %
Salz
1,2 g
19,9 %
Ballaststoffe
6,4 g
2,1 %

Wie verbrennst du 1.314 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    393 min
  • Joggen

    Joggen

    125 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    229 min
  • Radfahren

    Radfahren

    215 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Prinzessin Lillifee Muffins Vanille-Geschmack, Dr. Oetker" aus der Kalorientabelle Desserts enthält pro 100 g einen Gesamtenergiewert von 331,0 Kalorien. Mit diesem Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Kaloriendichte. Da Produkte mit einem Kalorienwert über 250 kcal je 100 g nur noch wenig Wasser, sondern größtenteils Fette und Kohlenhydrate beinhalten, solltest du das Produkt nur in kleinen Mengen zu dir nehmen. Damit du siehst, wie du die aufgenommenen Kilokalorien für das Lebensmittel "Prinzessin Lillifee Muffins Vanille-Geschmack, Dr. Oetker" wieder abbauen kannst, visualisieren wir dir, wie häufig du dafür zum Beispiel Spazieren gehen müsstest. Auch der entsprechende Anteil am Bedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe pro Portion rechnen wir aus. Zusätzlich werten wir für das Nahrungsmittel "Prinzessin Lillifee Muffins Vanille-Geschmack, Dr. Oetker" aus der Nahrungsmittelkategorie "Desserts" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und sagen dir, ob es sich um ein gutes Nahrungsmittel handelt. Alle weiteren Informationen über die Mineralien und Vitamine für "Prinzessin Lillifee Muffins Vanille-Geschmack, Dr. Oetker" findest du in der Kalorientabelle weiter oben. Mit 11,0 Gramm Nahrungsfett auf 100 g verfügt das Lebensmittel über einen mäßigen Prozentsatz an Nahrungsfett. Bei deiner täglichen Ernährung ist es wichtig, dass du höchstens 30% deines Energiebedarfs aus Nahrungsfett aufnimmst. Des Weiteren beinhaltet das Nahrungsmittel mit 53,0 Gramm einen erhöhten Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund nicht für eine kohlenhydratarme Ernährung geeignet. Achte darauf, dass du höchstens 50% deines Tagesbedarfs durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Anteil an Eiweiß beträgt 5,0 Gramm. Damit besitzt "Prinzessin Lillifee Muffins Vanille-Geschmack, Dr. Oetker" nur einen sehr geringen Gehalt an Eiweißen.

Das Lebensmittel "Prinzessin Lillifee Muffins Vanille-Geschmack, Dr. Oetker" ist einsortiert in der Kalorientabelle Desserts. Die Nährwertangaben für dieses Lebensmittel wurden erstmals am 11.03.2015 gespeichert. Zuletzt wurden die Informationen am 11.03.2015 bearbeitet. Die Angaben wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertangaben auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Dr. Oetker. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Richtigkeit der Nährwertangaben übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Informationen nicht als ausschließliche Basis für eine Ernährungsumstellung. Für ergänzende Angaben über das Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Dr. Oetker.

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