Prinzessinnen Müsli, mymuesli

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 374
    Kalorien
  • 11,0 g
    Fett
  • 59,0 g
    Kohlenhydr.
  • 10,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
374 kcal
1.566 kJ
18,7 %
Fett
11,0 g
16,9 %
gesättigte Fettsäuren
3,0 g
13,6 %
Kohlenhydrate
59,0 g
22,0 %
Zucker
10,0 g
20,0 %
Eiweiß
10,0 g
13,7 %
Salz
< 0,1 g
0,5 %
Ballaststoffe
9,0 g
3,0 %

Wie verbrennst du 374 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    112 min
  • Joggen

    Joggen

    36 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    65 min
  • Radfahren

    Radfahren

    61 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Prinzessinnen Müsli, mymuesli" aus der Kalorientabelle Getreideprodukte hat je 100 g einen Gesamtenergiewert von 374,0 kcal. Durch diesen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Kaloriendichte. Da Produkte mit einem Energiewert von mehr als 250 kcal je 100 g kaum noch Flüssigkeit, sondern größtenteils Kohlenhydrate und Fett beinhalten, solltest du dieses Lebensmittel nur in Maßen essen. Außerdem berechnen wir für das Lebensmittel "Prinzessinnen Müsli, mymuesli", wie lange du z.B. Joggen müsstest, um die gegessenen Kilokalorien wieder zu verbrennen. Auch der jeweilige Prozentsatz am Bedarf für die Kalorien und Nährstoffe pro Portion rechnen wir aus. Zusätzlich sagen wir dir, ob es sich um ein gesundes Produkt handelt und berechnen für das Lebensmittel "Prinzessinnen Müsli, mymuesli" aus der Produktkategorie "Getreideprodukte" den enthaltenen Prozentsatz an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Zusätzliche Nährwertinformationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Prinzessinnen Müsli, mymuesli" siehst du in der Kalorientabelle oben. Mit 11,0 g Nahrungsfett pro 100 g enthält das Produkt einen mittleren Prozentsatz an Fett. In einer gesunden Ernährung ist es wichtig, dass du maximal 30% deines Tagesbedarfs aus Fett aufnimmst. Zusätzlich enthält das Lebensmittel mit 59,0 g einen hohen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit nicht für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Unsere Empfehlung ist, dass du maximal 50 Prozent deiner Energiezufuhr durch Kohlenhydrate deckst. Der Gehalt an Eiweiß liegt bei 10,0 Gramm. Damit besitzt "Prinzessinnen Müsli, mymuesli" einen mittleren Anteil an Eiweiß.

Das Produkt "Prinzessinnen Müsli, mymuesli" befindet sich in der Kalorientabelle Getreideprodukte. Die Angaben für das Nahrungsmittel wurden am 27.11.2015 erhoben. Das letzte mal wurden die Nährwertangaben am 27.11.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Informationen werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwerte auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller mymuesli. Bitte beachte, dass wir keine Garantie für die Vollständigkeit der Informationen übernehmen. Interpretiere die vorliegenden Infos nicht als ausschließliche Basis für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für ergänzende Daten zu dem Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle mymuesli.

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