Pro Activ Joghurtdrink Erdbeere, Becel

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 180
    Kalorien
  • 6,0 g
    Fett
  • 20,0 g
    Kohlenhydr.
  • 10,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
180 kcal
754 kJ
9,0 %
Fett
6,0 g
9,2 %
gesättigte Fettsäuren
0,8 g
3,6 %
Kohlenhydrate
20,0 g
7,5 %
Zucker
18,0 g
36,0 %
Eiweiß
10,0 g
13,7 %
Salz
0,2 g
2,7 %
Ballaststoffe
4,0 g
1,3 %

Wie verbrennst du 180 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    54 min
  • Joggen

    Joggen

    17 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    31 min
  • Radfahren

    Radfahren

    47 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Pro Activ Joghurtdrink Erdbeere, Becel" aus der Kalorientabelle Joghurt hat pro 100 ml einen Gesamtenergiewert von 45,0 Kalorien. Mit diesem physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Brennwertdichte. Da Produkte mit einem Energiewert von höher als 250 Kalorien pro 100 ml kaum noch Wasser, sondern eher Fett und Zucker beinhalten, solltest du dieses Produkt nur in Maßen verzehren. Zudem visualisieren wir für das Produkt "Pro Activ Joghurtdrink Erdbeere, Becel", wie lange du zum Beispiel Spazieren gehen müsstest, damit du die gegessenen Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der entsprechende Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährwerte und Kalorien pro Portion werden dir berechnet. Außerdem werten wir für das Produkt "Pro Activ Joghurtdrink Erdbeere, Becel" aus der Lebensmittelkategorie "Joghurt" den enthaltenen Anteil an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und zeigen dir, ob es sich um ein ungesundes Produkt handelt. Ergänzende Nährwertinformationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Pro Activ Joghurtdrink Erdbeere, Becel" siehst du in der Nährwerttabelle weiter oben. Mit 1,5 g Fett auf 100 ml besteht das Lebensmittel zu einem kleinen Anteil an Fett. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du rund 25 bis 30 Prozent der Energiezufuhr durch Fette aufnehmen. Zusätzlich enthält das Produkt mit 5,0 Gramm einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Der Gehalt an Eiweiß liegt bei 2,5 Gramm. Damit hat "Pro Activ Joghurtdrink Erdbeere, Becel" nur einen sehr geringen Anteil an Eiweißen.

Das Nahrungsmittel "Pro Activ Joghurtdrink Erdbeere, Becel" befindet sich in der Kalorientabelle Joghurt. Die Nährwertdaten für das Lebensmittel wurden zum ersten Mal am 11.03.2015 eingetragen. Das letzte mal wurden die Daten am 11.03.2015 bearbeitet. Die Nährwertangaben wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Daten der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Becel. Achte darauf, dass wir keine Garantie für die Richtigkeit der Nährwertinformationen übernehmen. Interpretiere die vorliegenden Daten nicht als alleinige Basis für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für ergänzende Daten über das Lebensmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Becel.

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