Pro Activ Milch, Becel

500 kcal

Brennwert

50 g

Kohlenhydrate

30 g

Eiweiß

18 g

Fett

Packung

Nährwerte

Brennwert

500 kcal
2093 kJ

Eiweiß

30 g

Kohlenhydrate

50 g

Zucker

50 g

Ballaststoffe

0 g

Fett

18 g

Gesättigte Fettsäuren

12 g

Andere

Salz

0,6 g

Zusammensetzung der Kalorien

41,4%

Kohlenhydr.

24,8%

Eiweiß

33,8%

Fett

Wie verbrennst du 500 Kalorien?

12557

Schritte

2 Std. 29 Min.

Gehen

48 min

Joggen

2 Std. 11 Min.

Radfahren

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Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

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