Pro DIGE Yoghurt, natur, Luxlait

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 325
    Kalorien
  • 17,5 g
    Fett
  • 20,0 g
    Kohlenhydr.
  • 15,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
325 kcal
1.361 kJ
16,3 %
Fett
17,5 g
26,9 %
gesättigte Fettsäuren
10,0 g
45,5 %
Kohlenhydrate
20,0 g
7,5 %
Eiweiß
15,0 g
20,5 %

Wie verbrennst du 325 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    97 min
  • Joggen

    Joggen

    31 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    57 min
  • Radfahren

    Radfahren

    85 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Pro DIGE Yoghurt, natur, Luxlait" aus der Kalorientabelle Joghurt hat pro 100 g einen Brennwert von 65,0 kcal. Durch diesen Wert verfügt das Produkt über eine reduzierte Kaloriendichte. Da Nahrungsmittel mit einem geringen Energiewert von unter 150 kcal in der Regel viel Wasser enthalten, ist das Lebensmittel zum Essen mit geringerer Energiedichte geeignet. Des Weiteren zeigen wir für das Nahrungsmittel "Pro DIGE Yoghurt, natur, Luxlait", wie häufig du zum Beispiel Spazieren gehen müsstest, um die aufgenommenen Kalorien wieder abzubauen. Auch der entsprechende Anteil am Bedarf für die Kilokalorien und Nährwerte pro Portion werden dir berechnet. Zusätzlich verraten wir dir, ob es sich um ein gesundes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Produkt "Pro DIGE Yoghurt, natur, Luxlait" aus der Kategorie "Joghurt" den jeweilige Prozentsatz an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Alle weiteren Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Pro DIGE Yoghurt, natur, Luxlait" findest du in der Nährwerttabelle weiter oben. Mit 3,5 g Fett je 100 g besteht das Nahrungsmittel zu einem niedrigen Prozentsatz an Fett. Auch während einer Diät, solltest du etwa 25-30% der Energiezufuhr durch Fett aufnehmen. Des Weiteren enthält dieses Lebensmittel mit 4,0 g einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Der Anteil an Proteinen liegt bei 3,0 g. Somit hat "Pro DIGE Yoghurt, natur, Luxlait" nur einen sehr niedrigen Anteil an Eiweißen.

Das Lebensmittel "Pro DIGE Yoghurt, natur, Luxlait" ist abgelegt in der Kalorientabelle Joghurt. Die Nährwertdaten für das Produkt wurden zum ersten Mal am 05.01.2014 gespeichert. Das letzte mal wurden die Informationen am 05.01.2014 aktualisiert. Die Daten werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwerte des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Luxlait. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewähr für die Vollständigkeit der Informationen übernehmen. Bitte sehe die dargestellten Angaben nicht als einzige Quelle für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für ausführlichere Informationen zu dem Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Luxlait.

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