Pro-Plex Erdbeer-Joghurt, All Stars

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 127
    Kalorien
  • 3,9 g
    Fett
  • 12,3 g
    Kohlenhydr.
  • 10,2 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
127 kcal
532 kJ
6,4 %
Fett
3,9 g
6,0 %
Kohlenhydrate
12,3 g
4,6 %
Eiweiß
10,2 g
14,0 %
Salz
< 0,1 g
1,7 %

Wie verbrennst du 127 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    38 min
  • Joggen

    Joggen

    12 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    22 min
  • Radfahren

    Radfahren

    33 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Pro-Plex Erdbeer-Joghurt, All Stars" aus der Kalorientabelle Nahrungsergänzung enthält pro 100 g einen Energiewert von 362,9 Kalorien. Mit diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Brennwertdichte. Da Produkte mit einem Brennwert von mehr als 250 kcal pro 100 g kaum noch Flüssigkeit, sondern überwiegend Fette und Kohlenhydrate beinhalten, solltest du das Lebensmittel nur in Maßen verzehren. Damit du erfährst, wie du die verzehrten Kilokalorien für das Lebensmittel "Pro-Plex Erdbeer-Joghurt, All Stars" wieder abbauen kannst, kalkulieren wir dir, wie viele Minuten du dafür zum Beispiel Spazieren gehen müsstest. Auch der Anteil am empfohlenen Bedarf für die Nährwerte und Kilokalorien für jede Portion rechnen wir aus. Zusätzlich werten wir für das Lebensmittel "Pro-Plex Erdbeer-Joghurt, All Stars" aus der Kategorie "Nahrungsergänzung" den enthaltenen Anteil an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und zeigen dir, ob es sich um ein ungesundes Nahrungsmittel handelt. Weitere Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Pro-Plex Erdbeer-Joghurt, All Stars" siehst du in der Nährwerttabelle weiter oben. Mit 11,1 Gramm Nahrungsfett pro 100 g besteht das Lebensmittel zu einem mäßigen Anteil an Fett. In einer gesunden Ernährung ist es wichtig, dass du maximal 30 Prozent deines Tagesbedarfs aus Fett aufnimmst. Zusätzlich enthält dieses Produkt mit 35,1 Gramm einen mittleren Anteil an Kohlenhydraten. Aus diesem Grund ist dieses Nahrungsmittel nur teilweise für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Der Anteil an Proteinen liegt bei 29,1 Gramm. Damit besitzt "Pro-Plex Erdbeer-Joghurt, All Stars" einen besonders hohen Gehalt an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Pro-Plex Erdbeer-Joghurt, All Stars" ist einsortiert in der Kalorientabelle Nahrungsergänzung. Die Nährwerte für das Lebensmittel wurden erstmals am 18.05.2015 gespeichert. Zuletzt wurden die Nährwertangaben am 18.05.2015 bearbeitet. Die Nährwertdaten wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertdaten der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller All Stars. Bitte beachte, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Richtigkeit der Angaben übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Informationen nicht als alleinige Grundlage für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für ausführlichere Angaben über das Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle All Stars.

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