Pro-Plex Kirsch-Joghurt, All Stars

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 126
    Kalorien
  • 4,2 g
    Fett
  • 11,0 g
    Kohlenhydr.
  • 10,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
126 kcal
528 kJ
6,3 %
Fett
4,2 g
6,5 %
Kohlenhydrate
11,0 g
4,1 %
Eiweiß
10,0 g
13,7 %
Salz
< 0,1 g
1,7 %
Ballaststoffe
3,5 g
1,2 %

Wie verbrennst du 126 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    38 min
  • Joggen

    Joggen

    12 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    22 min
  • Radfahren

    Radfahren

    33 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Pro-Plex Kirsch-Joghurt, All Stars" aus der Kalorientabelle Nahrungsergänzung enthält pro 100 g einen Brennwert von 360,0 Kilokalorien. Durch diesen Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Kaloriendichte. Da Lebensmittel mit einem Energiewert über 250 Kalorien pro 100 g nur noch wenig Flüssigkeit, sondern eher Fett und Zucker beinhalten, solltest du das Lebensmittel nur in Maßen verzehren. Damit du siehst, wie du die gegessenen Energie für das Produkt "Pro-Plex Kirsch-Joghurt, All Stars" wieder abbauen kannst, zeigen wir dir, wie viele Minuten du dafür zum Beispiel Schwimmen müsstest. Auch der entsprechende Prozentsatz am Tagesbedarf für die Kalorien und Nährwerte pro Portion wird berechnet. Außerdem sagen wir dir, ob es sich um ein gutes Lebensmittel handelt und berechnen für das Produkt "Pro-Plex Kirsch-Joghurt, All Stars" aus der Lebensmittelkategorie "Nahrungsergänzung" den enthaltenen Prozentsatz an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Weitere Informationen über die Mineralien und Vitamine für "Pro-Plex Kirsch-Joghurt, All Stars" findest du in der Nährwerttabelle oberhalb. Das Lebensmittel gehört mit 12,0 Gramm Nahrungsfett auf 100 g zu den fetthaltigen Produkten, denn es verfügt über einen mittleren Anteil an Nahrungsfett. Bei deiner täglichen Ernährung solltest du vor allem darauf achten, dass du maximal 30 Prozent deiner Gesamtnahrungsenergie aus Fetten aufnimmst. Zusätzlich beinhaltet das Produkt mit 31,4 Gramm einen mittleren Anteil an Kohlenhydraten. Damit ist dieses Lebensmittel nur eingeschränkt für eine vollwertige Mischkost geeignet. Der Gehalt an Eiweißen liegt bei 28,6 Gramm. Damit besitzt "Pro-Plex Kirsch-Joghurt, All Stars" einen besonders hohen Anteil an Eiweiß.

Das Produkt "Pro-Plex Kirsch-Joghurt, All Stars" ist abgelegt in der Kalorientabelle Nahrungsergänzung. Die Nährwertdaten für das Lebensmittel wurden am 28.04.2015 gespeichert. Zuletzt wurden die Angaben am 28.04.2015 aktualisiert. Die Daten wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Informationen auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller All Stars. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Garantie für die Fehlerfreiheit der Nährwertdaten übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Informationen nicht als einzige Grundlage für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für zusätzliche Informationen über das Lebensmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle All Stars.

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