ProVit Probiotischer Joghurt, mild, pur 3,5% Fett, Penny

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 108
    Kalorien
  • 5,3 g
    Fett
  • 7,5 g
    Kohlenhydr.
  • 6,6 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
108 kcal
452 kJ
5,4 %
Fett
5,3 g
8,1 %
gesättigte Fettsäuren
3,6 g
16,4 %
Kohlenhydrate
7,5 g
2,8 %
Eiweiß
6,6 g
9,0 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 108 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    32 min
  • Joggen

    Joggen

    10 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    19 min
  • Radfahren

    Radfahren

    28 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "ProVit Probiotischer Joghurt, mild, pur 3,5% Fett, Penny" aus der Kalorientabelle Joghurt beinhaltet pro 100 g einen physiologischen Brennwert von 72,0 Kalorien. Durch diesen physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine reduzierte Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem geringen Kalorienwert von niedriger als 150 kcal in der Regel viel Flüssigkeit beinhalten, ist dieses Produkt zum Essen mit geringerer Brennwertdichte geeignet. Zusätzlich zeigen wir für das Produkt "ProVit Probiotischer Joghurt, mild, pur 3,5% Fett, Penny", wie häufig du zum Beispiel Schwimmen müsstest, damit du die aufgenommenen Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der jeweilige Anteil am Bedarf für die Kilokalorien und Nährwerte für jede Portion rechnen wir aus. Zusätzlich verraten wir dir, ob es sich um ein schlechtes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Produkt "ProVit Probiotischer Joghurt, mild, pur 3,5% Fett, Penny" aus der Produktkategorie "Joghurt" den entsprechende Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Alle weiteren Informationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "ProVit Probiotischer Joghurt, mild, pur 3,5% Fett, Penny" findest du in der Nährwerttabelle weiter oben. Das Produkt gehört mit 3,5 Gramm Nahrungsfett auf 100 g zu den relativ fettarmen Produkten, denn es verfügt über einen relativ geringen Prozentsatz an Fetten. Auch während einer Diät, solltest du rund 25 bis 30 Prozent der Energiezufuhr durch Fette aufnehmen. Des Weiteren enthält das Produkt mit 5,0 g einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Der Anteil an Eiweiß beträgt 4,4 g. Somit hat "ProVit Probiotischer Joghurt, mild, pur 3,5% Fett, Penny" nur einen niedrigen Gehalt an Proteinen.

Das Produkt "ProVit Probiotischer Joghurt, mild, pur 3,5% Fett, Penny" ist abgelegt in der Kalorientabelle Joghurt. Die Informationen für das Produkt wurden am 26.09.2012 gespeichert. Das letzte mal wurden die Nährwerte am 26.09.2012 aktualisiert. Die Daten wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Angaben der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Penny. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Fehlerfreiheit der Angaben übernehmen. Bitte nutze die dargestellten Informationen nicht als alleinige Grundlage für eine Diät. Für ergänzende Angaben über das Lebensmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Penny.

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