ProBody Brot, Bäcker

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 114
    Kalorien
  • 6,7 g
    Fett
  • 2,4 g
    Kohlenhydr.
  • 8,6 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
114 kcal
477 kJ
5,7 %
Fett
6,7 g
10,3 %
gesättigte Fettsäuren
0,9 g
4,0 %
Kohlenhydrate
2,4 g
0,9 %
Eiweiß
8,6 g
11,7 %
Ballaststoffe
4,7 g
1,6 %

Wie verbrennst du 114 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    34 min
  • Joggen

    Joggen

    11 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    20 min
  • Radfahren

    Radfahren

    19 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "ProBody Brot, Bäcker" aus der Kalorientabelle Brot enthält pro 100 g einen Energiewert von 285,0 Kilokalorien. Durch diesen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Brennwertdichte. Da Produkte mit einem Energiewert von mehr als 250 kcal je 100 g kaum noch Flüssigkeit, sondern größtenteils Zucker und Fett beinhalten, solltest du dieses Produkt nur in geringen Mengen verzehren. Damit du erkennst, wie du die aufgenommenen Kilokalorien für das Lebensmittel "ProBody Brot, Bäcker" wieder abbauen kannst, kalkulieren wir dir, wie häufig du dafür z.B. Spazieren gehen müsstest. Auch der jeweilige Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe für jede Portion berechnen wir dir. Des Weiteren werten wir für das Lebensmittel "ProBody Brot, Bäcker" aus der Produktkategorie "Brot" den enthaltenen Anteil von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und zeigen dir, ob es sich um ein schlechtes Produkt handelt. Zusätzliche Informationen über die Mineralien und Vitamine für "ProBody Brot, Bäcker" siehst du in der Nährwerttabelle weiter oben. Mit 16,8 g Fett je 100 g besteht das Nahrungsmittel zu einem annehmbaren Anteil an Fett. Bei deiner täglichen Ernährung solltest du vor allem darauf achten, dass du maximal 30 Prozent deines Tagesbedarfs aus Fett aufnimmst. Zusätzlich enthält dieses Nahrungsmittel mit 6,1 g einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Der Gehalt an Proteinen beträgt 21,4 g. Somit hat "ProBody Brot, Bäcker" einen besonders großen Anteil an Eiweiß.

Das Lebensmittel "ProBody Brot, Bäcker" ist abgelegt in der Kalorientabelle Brot. Die Nährwerte für dieses Nahrungsmittel wurden erstmals am 16.02.2012 erhoben. Zuletzt wurden die Daten am 16.02.2012 vervollständigt. Die Informationen werden durch YAZIO Nutzer anhand der Daten des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Bäcker. Achte darauf, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Richtigkeit der Nährwertinformationen übernehmen. Interpretiere die angebotenen Informationen nicht als ausschließliche Basis für eine Ernährungsumstellung. Für ausführlichere Daten zu dem Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Bäcker.

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