Professional Protein Bar Panna Cotta, Power System

412 kcal

100 Gramm

37 g

Kohlenhydrate

40 g

Eiweiß

14 g

Fett

Dein tägliches Kalorienziel:

kcal

Nährwerte

Brennwert

412 kcal
1725 kJ

Eiweiß

40 g

Kohlenhydrate

37 g

Zucker

19 g

Ballaststoffe

0,6 g

Fett

14 g

Gesättigte Fettsäuren

7,5 g

Andere

Salz

0,5 g

Vitamine

Vitamin B1 (Thiamin)

0,8 mg

Vitamin B2 (Riboflavin)

1 mg

Vitamin B5 (Pantothensäure)

4,3 mg

Vitamin B6

1 mg

Vitamin C

58 mg

Vitamin E

6,3 mg

Zusammensetzung der Kalorien

34%

Kohlenhydr.

36,8%

Eiweiß

29,2%

Fett

Wie verbrennst du 412 Kalorien?

10347

Schritte

2 Std. 3 Min.

Gehen

39 min

Joggen

1 Std. 48 Min.

Radfahren

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Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

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