Professional Protein Bar, Power System

288 kcal

1 Portion

18,2 g

Kohlenhydrate

19,6 g

Eiweiß

7 g

Fett

Dein tägliches Kalorienziel:

kcal

Nährwerte

Brennwert

288 kcal
1207 kJ

Eiweiß

19,6 g

Kohlenhydrate

18,2 g

Zucker

9,1 g

Fett

7 g

Gesättigte Fettsäuren

3,7 g

Zusammensetzung der Kalorien

33,9%

Kohlenhydr.

36,5%

Eiweiß

29,6%

Fett

Wie verbrennst du 288 Kalorien?

7243

Schritte

1 Std. 26 Min.

Gehen

27 min

Joggen

1 Std. 15 Min.

Radfahren

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Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

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