Professional Protein Bar Schoko Nougat Crunch, Power System

287 kcal

Brennwert

25,9 g

Kohlenhydrate

28 g

Eiweiß

9,8 g

Fett

Riegel

Nährwerte

Brennwert

287 kcal
1202 kJ

Eiweiß

28 g

Kohlenhydrate

25,9 g

Zucker

13,3 g

Ballaststoffe

0 g

Fett

9,8 g

Gesättigte Fettsäuren

5,3 g

Andere

Salz

0,3 g

Vitamine

Vitamin B1 (Thiamin)

0,6 mg

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,7 mg

Vitamin B5 (Pantothensäure)

3 mg

Vitamin B6

0,7 mg

Vitamin C

39,9 mg

Vitamin E

4,4 mg

Zusammensetzung der Kalorien

34%

Kohlenhydr.

36,8%

Eiweiß

29,2%

Fett

Wie verbrennst du 287 Kalorien?

7208

Schritte

1 Std. 26 Min.

Gehen

27 min

Joggen

1 Std. 15 Min.

Radfahren

Weitere Sportarten

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Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

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