Profiteroles, Deluxe

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 303
    Kalorien
  • 13,2 g
    Fett
  • 37,1 g
    Kohlenhydr.
  • 5,1 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
303 kcal
1.267 kJ
15,1 %
Fett
13,2 g
20,3 %
Kohlenhydrate
37,1 g
13,8 %
Eiweiß
5,1 g
6,9 %
Salz
0,3 g
4,2 %

Wie verbrennst du 303 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    90 min
  • Joggen

    Joggen

    29 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    53 min
  • Radfahren

    Radfahren

    49 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Profiteroles, Deluxe" aus der Kalorientabelle Kuchen & Torten beinhaltet pro 100 g einen physiologischen Brennwert von 302,7 Kilokalorien. Durch diesen Wert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Kaloriendichte. Da Lebensmittel mit einem Brennwert von mehr als 250 Kalorien je 100 g nur noch wenig Flüssigkeit, sondern eher Kohlenhydrate und Fett beinhalten, solltest du dieses Produkt nur in Ausnahmefällen essen. Zudem kalkulieren wir für das Nahrungsmittel "Profiteroles, Deluxe", wie häufig du z.B. Spazieren gehen müsstest, damit du die verzehrten Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der entsprechende Anteil am Bedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien für jede Portion wird berechnet. Des Weiteren zeigen wir dir, ob es sich um ein gutes Lebensmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Profiteroles, Deluxe" aus der Lebensmittelkategorie "Kuchen & Torten" den Prozentsatz von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Alle weiteren Details über die Mineralien und Vitamine für "Profiteroles, Deluxe" findest du in der Nährwerttabelle weiter oben. Mit 13,2 g Nahrungsfett pro 100 g verfügt das Lebensmittel über einen annehmbaren Prozentsatz an Fetten. In einer gesunden Ernährung ist es wichtig, dass du höchstens 30 Prozent deiner Gesamtnahrungsenergie aus Nahrungsfett aufnimmst. Außerdem enthält das Lebensmittel mit 37,1 g einen mittleren Prozentsatz an Kohlenhydraten. Deshalb ist dieses Nahrungsmittel nur eingeschränkt für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Der Anteil an Eiweiß liegt bei 5,1 Gramm. Somit hat "Profiteroles, Deluxe" nur einen sehr kleinen Anteil an Eiweiß.

Das Produkt "Profiteroles, Deluxe" ist einsortiert in der Kalorientabelle Kuchen & Torten. Die Informationen für das Lebensmittel wurden zum ersten Mal am 01.12.2015 gespeichert. Zuletzt wurden die Daten am 01.12.2015 vervollständigt. Die Angaben wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwerte auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Deluxe. Achte darauf, dass wir keine Gewährleistung für die Vollständigkeit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Daten nicht als einzige Quelle für eine Diät. Für zusätzliche Informationen zu dem Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Deluxe.

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