Profiteroles, Deluxe

303 kcal

100 Gramm

37,1 g

Kohlenhydrate

5,1 g

Eiweiß

13,2 g

Fett

Dein tägliches Kalorienziel:

kcal

Nährwerte

Brennwert

303 kcal
1267 kJ

Eiweiß

5,1 g

Kohlenhydrate

37,1 g

Fett

13,2 g

Andere

Salz

0,3 g

Zusammensetzung der Kalorien

51,4%

Kohlenhydr.

Eiweiß

41,5%

Fett

Wie verbrennst du 303 Kalorien?

7601

Schritte

1 Std. 30 Min.

Gehen

29 min

Joggen

1 Std. 19 Min.

Radfahren

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Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

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Dennis, Deutschland

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