Profiteroles Limone, Bontá Divina

318 kcal

100 Gramm

26,6 g

Kohlenhydrate

4,8 g

Eiweiß

20,4 g

Fett

Dein tägliches Kalorienziel:

kcal

Nährwerte

Brennwert

318 kcal
1329 kJ

Eiweiß

4,8 g

Kohlenhydrate

26,6 g

Ballaststoffe

0,9 g

Fett

20,4 g

Andere

Salz

0,1 g

Zusammensetzung der Kalorien

34,3%

Kohlenhydr.

6,1%

Eiweiß

59,6%

Fett

Wie verbrennst du 318 Kalorien?

7974

Schritte

1 Std. 35 Min.

Gehen

30 min

Joggen

1 Std. 23 Min.

Radfahren

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Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

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