Pom Bär Snack und Gebäck, Wolf

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 152
    Kalorien
  • 8,4 g
    Fett
  • 17,7 g
    Kohlenhydr.
  • 0,9 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
152 kcal
634 kJ
7,6 %
Fett
8,4 g
12,9 %
gesättigte Fettsäuren
0,8 g
3,4 %
Kohlenhydrate
17,7 g
6,6 %
Eiweiß
0,9 g
1,3 %
Ballaststoffe
0,6 g
0,2 %

Wie verbrennst du 152 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    45 min
  • Joggen

    Joggen

    14 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    26 min
  • Radfahren

    Radfahren

    40 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

Ähnliche Lebensmittel


Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Pom Bär Snack und Gebäck, Wolf" aus der Kalorientabelle Chips hat pro 100 g einen Wert von 505,0 Kilokalorien. Wegen diesem physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Energiedichte. Da Lebensmittel mit einem Kalorienwert von mehr als 250 Kalorien pro 100 g nur noch wenig Wasser, sondern eher Fette und Kohlenhydrate enthalten, solltest du dieses Nahrungsmittel nur in geringen Mengen zu dir nehmen. Zudem zeigen wir für das Lebensmittel "Pom Bär Snack und Gebäck, Wolf", wie häufig du z.B. Schwimmen müsstest, damit du die verzehrten Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der jeweilige Anteil am empfohlenen Bedarf für die Nährwerte und Kilokalorien für jede Portion wird berechnet. Zusätzlich zeigen wir dir, ob es sich um ein schlechtes Produkt handelt und berechnen für das Produkt "Pom Bär Snack und Gebäck, Wolf" aus der Lebensmittelkategorie "Chips" den Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Ergänzende Details über die Vitamine und Mineralien für "Pom Bär Snack und Gebäck, Wolf" siehst du in der Nährwerttabelle oberhalb. Das Lebensmittel gehört mit 28,0 Gramm Fett auf 100 g zu den fettreichsten Lebensmitteln, da es einen relativ hohen Anteil an Fetten beinhaltet. Auch wenn Nahrungsfett essenzielle Fettsäuren und Vitamine für den Körper beinhaltet, kann eine erhöhte Zufuhr von Fetten zur Entstehung von Übergewicht beitragen. Des Weiteren enthält dieses Nahrungsmittel mit 59,0 Gramm einen hohen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb nicht für eine vollwertige Mischkost geeignet. Wir empfehlen dir, dass du höchstens 50 Prozent deiner Gesamtenergie durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Anteil an Eiweißen beträgt 3,1 Gramm. Damit hat "Pom Bär Snack und Gebäck, Wolf" nur einen sehr kleinen Anteil an Eiweißen.

Das Nahrungsmittel "Pom Bär Snack und Gebäck, Wolf" ist einsortiert in der Kalorientabelle Chips. Die Nährwertangaben für dieses Nahrungsmittel wurden zum ersten Mal am 12.10.2012 gespeichert. Das letzte mal wurden die Nährwerte am 12.10.2012 bearbeitet. Die Nährwertangaben werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertangaben der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Wolf. Bitte beachte, dass wir keine Gewährleistung für die Richtigkeit der Angaben übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Infos nicht als einzige Basis für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für ausführlichere Daten über das Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Wolf.

Teile diese Nährwertinformationen!