Prosciutto di Parma, Cucina (Aldi)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 51
    Kalorien
  • 3,2 g
    Fett
  • 0,1 g
    Kohlenhydr.
  • 5,4 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
51 kcal
214 kJ
2,6 %
Fett
3,2 g
4,9 %
Kohlenhydrate
0,1 g
< 0,1 %
Eiweiß
5,4 g
7,4 %

Wie verbrennst du 51 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    15 min
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    Joggen

    5 min
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    Schwimmen

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    Radfahren

    13 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Prosciutto di Parma, Cucina (Aldi)" aus der Kalorientabelle Wurstaufschnitt hat je 100 g einen Energiewert von 255,0 kcal. Wegen diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Kaloriendichte. Da Nahrungsmittel mit einem Kalorienwert von höher als 250 kcal je 100 g kaum noch Flüssigkeit, sondern überwiegend Fett und Zucker beinhalten, solltest du dieses Nahrungsmittel nur in Ausnahmefällen zu dir nehmen. Damit du erkennst, wie du die verzehrten Energie für das Produkt "Prosciutto di Parma, Cucina (Aldi)" wieder abbauen kannst, zeigen wir dir, wie viele Minuten du dafür z.B. Laufen müsstest. Auch der Prozentsatz am Bedarf für die Kalorien und Nährwerte für jede Portion berechnen wir dir. Zusätzlich sagen wir dir, ob es sich um ein gutes Produkt handelt und berechnen für das Produkt "Prosciutto di Parma, Cucina (Aldi)" aus der Lebensmittelkategorie "Wurstaufschnitt" den enthaltenen Prozentsatz an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Ergänzende Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralien für "Prosciutto di Parma, Cucina (Aldi)" findest du in der Kalorientabelle oben. Mit 16,0 g Nahrungsfett je 100 g enthält das Produkt einen mäßigen Prozentsatz an Nahrungsfett. Bei deiner täglichen Ernährung ist es wichtig, dass du maximal 30 Prozent deines Energiebedarfs aus Nahrungsfett aufnimmst. Außerdem beinhaltet das Nahrungsmittel mit 0,5 g einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Der Gehalt an Eiweiß liegt bei 27,0 Gramm. Damit enthält "Prosciutto di Parma, Cucina (Aldi)" einen besonders großen Gehalt an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Prosciutto di Parma, Cucina (Aldi)" ist einsortiert in der Kalorientabelle Wurstaufschnitt. Die Nährwertangaben für das Lebensmittel wurden erstmals am 13.04.2015 erhoben. Zuletzt wurden die Nährwertinformationen am 13.04.2015 bearbeitet. Die Informationen wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Informationen des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Cucina (Aldi). Bitte beachte, dass wir keinerlei Gewähr für die Richtigkeit der Informationen übernehmen. Interpretiere die dargestellten Infos nicht als ausschließliche Grundlage für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für zusätzliche Informationen zu dem Nahrungsmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Cucina (Aldi).

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