Prosciutto di San Danielle Selection, Edeka

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 81
    Kalorien
  • 5,3 g
    Fett
  • < 0,1 g
    Kohlenhydr.
  • 8,3 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
81 kcal
339 kJ
4,1 %
Fett
5,3 g
8,1 %
gesättigte Fettsäuren
2,0 g
9,0 %
Kohlenhydrate
< 0,1 g
< 0,1 %
Eiweiß
8,3 g
11,4 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 81 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    24 min
  • Joggen

    Joggen

    8 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    14 min
  • Radfahren

    Radfahren

    21 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Prosciutto di San Danielle Selection, Edeka" aus der Kalorientabelle Wurst enthält pro 100 g einen Wert von 270,0 Kilokalorien. Durch diesen physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Brennwertdichte. Da Produkte mit einem Kalorienwert über 250 Kalorien je 100 g nur noch wenig Flüssigkeit, sondern größtenteils Zucker und Fett beinhalten, solltest du das Lebensmittel nur in kleinen Mengen zu dir nehmen. Damit du weißt, wie du die gegessenen Kalorien für das Lebensmittel "Prosciutto di San Danielle Selection, Edeka" wieder abbauen kannst, zeigen wir dir, wie viele Minuten du dafür z.B. Schwimmen müsstest. Auch der entsprechende Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährwerte und Kilokalorien für jede Portion rechnen wir aus. Des Weiteren sagen wir dir, ob es sich um ein gesundes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Produkt "Prosciutto di San Danielle Selection, Edeka" aus der Nahrungsmittelkategorie "Wurst" den enthaltenen Prozentsatz von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Alle weiteren Details über die Mineralstoffe und Vitamine für "Prosciutto di San Danielle Selection, Edeka" findest du in der Nährwerttabelle oberhalb. Das Produkt gehört mit 17,6 g Fett auf 100 g zu den fetthaltigen Produkten, denn es verfügt über einen mittleren Prozentsatz an Fett. Bei deiner täglichen Ernährung ist es wichtig, dass du höchstens 30% deines Energiebedarfs aus Fetten aufnimmst. Des Weiteren enthält das Nahrungsmittel mit 0,1 Gramm einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine vollwertige Mischkost geeignet. Der Anteil an Proteinen liegt bei 27,8 g. Damit hat "Prosciutto di San Danielle Selection, Edeka" einen besonders großen Anteil an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Prosciutto di San Danielle Selection, Edeka" ist abgelegt in der Kalorientabelle Wurst. Die Informationen für das Lebensmittel wurden am 12.04.2013 erhoben. Zuletzt wurden die Daten am 12.04.2013 aktualisiert. Die Informationen werden durch YAZIO Nutzer anhand der Angaben der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Edeka. Bitte beachte, dass wir keine Gewährleistung für die Vollständigkeit der Daten übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Infos nicht als ausschließliche Basis für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für zusätzliche Angaben zu dem Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Edeka.

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