Prosecco Schinken, Wiesbauer

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 146
    Kalorien
  • 8,0 g
    Fett
  • 0,5 g
    Kohlenhydr.
  • 18,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
146 kcal
611 kJ
7,3 %
Fett
8,0 g
12,3 %
Kohlenhydrate
0,5 g
0,2 %
Eiweiß
18,0 g
24,7 %
Salz
2,7 g
45,0 %

Wie verbrennst du 146 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    44 min
  • Joggen

    Joggen

    14 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    25 min
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    Radfahren

    38 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Prosecco Schinken, Wiesbauer" aus der Kalorientabelle Wurstaufschnitt beinhaltet pro 100 g einen Energiewert von 146,0 kcal. Mit diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine niedrige Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem geringen Energiewert von unter 150 kcal in der Regel viel Flüssigkeit enthalten, ist das Nahrungsmittel zum Essen mit geringerer Kaloriendichte geeignet. Damit du erkennst, wie du die aufgenommenen Kalorien für das Nahrungsmittel "Prosecco Schinken, Wiesbauer" wieder verbrennen kannst, berechnen wir dir, wie lange du dafür zum Beispiel Schwimmen müsstest. Auch der jeweilige Anteil am Bedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien pro Portion werden dir berechnet. Zusätzlich verraten wir dir, ob es sich um ein schlechtes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Prosecco Schinken, Wiesbauer" aus der Lebensmittelkategorie "Wurstaufschnitt" den jeweilige Prozentsatz von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Ergänzende Details über die Mineralien und Vitamine für "Prosecco Schinken, Wiesbauer" findest du in der Nährwerttabelle weiter oben. Mit 8,0 g Nahrungsfett auf 100 g besteht das Lebensmittel zu einem niedrigen Anteil an Fett. Auch beim Abnehmen, solltest du etwa 25-30% der Gesamtenergie durch Fette zu dir führen. Zusätzlich beinhaltet das Lebensmittel mit 0,5 Gramm einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Der Gehalt an Eiweißen liegt bei 18,0 Gramm. Damit hat "Prosecco Schinken, Wiesbauer" einen mittelgroßen Anteil an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Prosecco Schinken, Wiesbauer" ist abgelegt in der Kalorientabelle Wurstaufschnitt. Die Informationen für dieses Produkt wurden erstmals am 24.05.2015 gespeichert. Zuletzt wurden die Nährwerte am 24.05.2015 bearbeitet. Die Informationen wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Daten auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Wiesbauer. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Gewähr für die Korrektheit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Daten nicht als ausschließliche Quelle für eine Anpassung deiner Ernährung. Für zusätzliche Angaben über das Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Wiesbauer.

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