Protein 50, Sponser

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 160
    Kalorien
  • 3,3 g
    Fett
  • 9,7 g
    Kohlenhydr.
  • 25,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
160 kcal
670 kJ
8,0 %
Fett
3,3 g
5,1 %
gesättigte Fettsäuren
1,5 g
6,8 %
Kohlenhydrate
9,7 g
3,6 %
Zucker
0,4 g
0,8 %
Eiweiß
25,0 g
34,2 %
Ballaststoffe
2,8 g
0,9 %

Wie verbrennst du 160 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    48 min
  • Joggen

    Joggen

    15 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    28 min
  • Radfahren

    Radfahren

    42 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Protein 50, Sponser" aus der Kalorientabelle Nahrungsergänzung enthält je 100 g einen Brennwert von 320,0 Kilokalorien. Durch diesen Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Energiedichte. Da Lebensmittel mit einem Brennwert über 250 Kalorien je 100 g kaum noch Flüssigkeit, sondern eher Fette und Kohlenhydrate beinhalten, solltest du das Nahrungsmittel nur in geringen Mengen verzehren. Zudem zeigen wir für das Produkt "Protein 50, Sponser", wie häufig du zum Beispiel Radfahren müsstest, damit du die gegessenen Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der jeweilige Prozentsatz am Tagesbedarf für die Kalorien und Nährwerte pro Portion werden dir berechnet. Des Weiteren sagen wir dir, ob es sich um ein schlechtes Lebensmittel handelt und berechnen für das Produkt "Protein 50, Sponser" aus der Nahrungsmittelkategorie "Nahrungsergänzung" den jeweilige Prozentsatz an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Weitere Details über die Mineralstoffe und Vitamine für "Protein 50, Sponser" siehst du in der Nährwerttabelle oben. Mit 6,6 g Fett je 100 g besteht das Produkt zu einem relativ geringen Anteil an Fetten. Auch beim Abnehmen, solltest du zwischen 25-30% der Energiezufuhr durch Nahrungsfett zu dir führen. Zusätzlich enthält dieses Produkt mit 19,4 Gramm einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Der Anteil an Eiweiß beträgt 50,0 Gramm. Damit hat "Protein 50, Sponser" einen großen Gehalt an Eiweißen.

Das Nahrungsmittel "Protein 50, Sponser" ist abgelegt in der Kalorientabelle Nahrungsergänzung. Die Informationen für das Lebensmittel wurden erstmals am 07.05.2016 erhoben. Zuletzt wurden die Informationen am 07.05.2016 vervollständigt. Die Nährwertdaten wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertinformationen der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Sponser. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Gewährleistung für die Richtigkeit der Nährwertdaten übernehmen. Bitte sehe die dargestellten Infos nicht als alleinige Quelle für eine Anpassung deiner Ernährung. Für ergänzende Angaben über das Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Sponser.

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