Protein 88, Nestlé

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 21
    Kalorien
  • < 0,1 g
    Fett
  • 0,1 g
    Kohlenhydr.
  • 5,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
21 kcal
88 kJ
1,1 %
Fett
< 0,1 g
< 0,1 %
Kohlenhydrate
0,1 g
< 0,1 %
Eiweiß
5,0 g
6,9 %

Wie verbrennst du 21 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    6 min
  • Joggen

    Joggen

    2 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    4 min
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    Radfahren

    3 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Protein 88, Nestlé" aus der Kalorientabelle Nahrungsergänzung enthält pro 100 g einen Energiewert von 350,0 Kilokalorien. Durch diesen Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Energiedichte. Da Lebensmittel mit einem Energiewert über 250 kcal je 100 g nur noch wenig Flüssigkeit, sondern eher Fette und Kohlenhydrate enthalten, solltest du dieses Produkt nur in geringen Mengen aufnehmen. Zusätzlich kalkulieren wir für das Lebensmittel "Protein 88, Nestlé", wie häufig du zum Beispiel Schwimmen müsstest, um die aufgenommenen Kilokalorien wieder zu verbrennen. Auch der jeweilige Anteil am empfohlenen Bedarf für die Kalorien und Nährstoffe für jede Portion rechnen wir aus. Zusätzlich verraten wir dir, ob es sich um ein ungesundes Lebensmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Protein 88, Nestlé" aus der Lebensmittelkategorie "Nahrungsergänzung" den jeweilige Anteil von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Weitere Informationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Protein 88, Nestlé" findest du in der Nährwerttabelle weiter oben. Mit 0,8 Gramm Nahrungsfett je 100 g besteht das Nahrungsmittel zu einem relativ geringen Prozentsatz an Fetten. Auch beim Abnehmen, solltest du etwa 25-30% der Energiezufuhr durch Fett aufnehmen. Außerdem beinhaltet das Nahrungsmittel mit 2,3 g einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Der Gehalt an Proteinen liegt bei 83,7 g. Somit enthält "Protein 88, Nestlé" einen hohen Gehalt an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Protein 88, Nestlé" ist einsortiert in der Kalorientabelle Nahrungsergänzung. Die Angaben für das Nahrungsmittel wurden zum ersten Mal am 14.09.2015 gespeichert. Das letzte mal wurden die Daten am 14.09.2015 vervollständigt. Die Informationen wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwerte des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Nestlé. Achte darauf, dass wir keinerlei Garantie für die Richtigkeit der Nährwertangaben übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Daten nicht als einzige Quelle für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für weitere Informationen zu dem Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Nestlé.

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