Protein 90 Shake, Champ

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 823
    Kalorien
  • 17,7 g
    Fett
  • 49,3 g
    Kohlenhydr.
  • 116,7 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
823 kcal
3.447 kJ
41,2 %
Fett
17,7 g
27,2 %
Kohlenhydrate
49,3 g
18,4 %
Eiweiß
116,7 g
159,8 %
Salz
0,0 g
0,0 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 823 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    246 min
  • Joggen

    Joggen

    78 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    144 min
  • Radfahren

    Radfahren

    215 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Protein 90 Shake, Champ" aus der Kalorientabelle Nahrungsergänzung hat je 100 g einen Wert von 823,3 Kalorien. Wegen diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Energiedichte. Da Lebensmittel mit einem Kalorienwert von mehr als 250 kcal je 100 g kaum noch Wasser, sondern eher Zucker und Fett enthalten, solltest du dieses Nahrungsmittel nur in Ausnahmefällen verzehren. Damit du siehst, wie du die aufgenommenen Kalorien für das Produkt "Protein 90 Shake, Champ" wieder verbrennen kannst, zeigen wir dir, wie häufig du dafür z.B. Joggen müsstest. Auch der entsprechende Prozentsatz am Bedarf für die Nährstoffe und Kalorien für jede Portion berechnen wir dir. Außerdem werten wir für das Nahrungsmittel "Protein 90 Shake, Champ" aus der Produktkategorie "Nahrungsergänzung" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und sagen dir, ob es sich um ein gutes Nahrungsmittel handelt. Alle weiteren Informationen über die Vitamine und Mineralien für "Protein 90 Shake, Champ" siehst du in der Kalorientabelle oben. Mit 17,7 g Nahrungsfett pro 100 g besteht das Lebensmittel zu einem mäßigen Anteil an Fetten. Bei deiner täglichen Ernährung ist es wichtig, dass du maximal 30% deines Energiebedarfs aus Fett aufnimmst. Zusätzlich enthält dieses Lebensmittel mit 49,3 g einen erhöhten Anteil an Kohlenhydraten und ist damit nicht für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Achte darauf, dass du maximal 50% deiner Gesamtenergie durch Kohlenhydrate deckst. Der Anteil an Proteinen beträgt 116,7 Gramm. Damit hat "Protein 90 Shake, Champ" einen großen Gehalt an Eiweiß.

Das Produkt "Protein 90 Shake, Champ" befindet sich in der Kalorientabelle Nahrungsergänzung. Die Angaben für dieses Nahrungsmittel wurden zum ersten Mal am 30.05.2015 eingetragen. Das letzte mal wurden die Nährwerte am 30.05.2015 vervollständigt. Die Informationen werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertangaben auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Champ. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Gewähr für die Korrektheit der Angaben übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Informationen nicht als alleinige Quelle für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für weitere Daten zu dem Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Champ.

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