Protein 96 Lemon, Frey Nutrition

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 387
    Kalorien
  • 1,7 g
    Fett
  • 2,0 g
    Kohlenhydr.
  • 88,7 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
387 kcal
1.619 kJ
19,3 %
Fett
1,7 g
2,6 %
Kohlenhydrate
2,0 g
0,7 %
Eiweiß
88,7 g
121,5 %
Salz
0,2 g
2,8 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 387 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    116 min
  • Joggen

    Joggen

    37 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    67 min
  • Radfahren

    Radfahren

    101 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Protein 96 Lemon, Frey Nutrition" aus der Kalorientabelle Nahrungsergänzung hat pro 100 g einen Brennwert von 386,7 Kalorien. Durch diesen physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem Kalorienwert von höher als 250 kcal je 100 g nur noch wenig Wasser, sondern überwiegend Fette und Kohlenhydrate enthalten, solltest du dieses Produkt nur in Maßen aufnehmen. Damit du erkennst, wie du die verzehrten Kilokalorien für das Nahrungsmittel "Protein 96 Lemon, Frey Nutrition" wieder abbauen kannst, visualisieren wir dir, wie viele Minuten du dafür z.B. Spazieren gehen müsstest. Auch der entsprechende Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe für jede Portion berechnen wir dir. Zusätzlich werten wir für das Produkt "Protein 96 Lemon, Frey Nutrition" aus der Nahrungsmittelkategorie "Nahrungsergänzung" den enthaltenen Anteil an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und zeigen dir, ob es sich um ein gutes Nahrungsmittel handelt. Zusätzliche Informationen über die Mineralien und Vitamine für "Protein 96 Lemon, Frey Nutrition" siehst du in der Nährwerttabelle weiter oben. Das Produkt gehört mit 1,7 g Nahrungsfett auf 100 g zu den fettärmsten Lebensmitteln, da es nur einen niedrigen Anteil an Fetten beinhaltet. Auch während einer Diät, solltest du zwischen 25-30% der Gesamtenergie durch Fette aufnehmen. Des Weiteren enthält dieses Nahrungsmittel mit 2,0 g einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Der Gehalt an Eiweiß liegt bei 88,7 Gramm. Damit enthält "Protein 96 Lemon, Frey Nutrition" einen hohen Anteil an Eiweißen.

Das Lebensmittel "Protein 96 Lemon, Frey Nutrition" ist abgelegt in der Kalorientabelle Nahrungsergänzung. Die Nährwerte für das Lebensmittel wurden erstmals am 22.07.2015 erhoben. Zuletzt wurden die Nährwertinformationen am 22.07.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Nährwertdaten werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwerte der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Frey Nutrition. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Garantie für die Fehlerfreiheit der Informationen übernehmen. Interpretiere die dargestellten Infos nicht als einzige Grundlage für eine Anpassung deiner Ernährung. Für ergänzende Daten zu dem Nahrungsmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Frey Nutrition.

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