Protein Bar 27% Vanille-Mandel, Champ

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 178
    Kalorien
  • 5,0 g
    Fett
  • 20,7 g
    Kohlenhydr.
  • 12,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
178 kcal
745 kJ
8,9 %
Fett
5,0 g
7,7 %
Kohlenhydrate
20,7 g
7,7 %
Eiweiß
12,0 g
16,4 %
Salz
0,2 g
3,5 %
Ballaststoffe
0,5 g
0,2 %

Wie verbrennst du 178 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    53 min
  • Joggen

    Joggen

    17 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    31 min
  • Radfahren

    Radfahren

    47 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Protein Bar 27% Vanille-Mandel, Champ" aus der Kalorientabelle Verschiedenes beinhaltet je 100 g einen Brennwert von 395,6 Kilokalorien. Wegen diesem physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Energiedichte. Da Lebensmittel mit einem Energiewert über 250 Kalorien je 100 g nur noch wenig Wasser, sondern größtenteils Fett und Zucker beinhalten, solltest du dieses Produkt nur in geringen Mengen verzehren. Des Weiteren visualisieren wir für das Lebensmittel "Protein Bar 27% Vanille-Mandel, Champ", wie viele Minuten du zum Beispiel Laufen müsstest, um die verzehrten Kilokalorien wieder zu verbrennen. Auch der jeweilige Anteil am Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährwerte für jede Portion wird berechnet. Des Weiteren sagen wir dir, ob es sich um ein gutes Lebensmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Protein Bar 27% Vanille-Mandel, Champ" aus der Lebensmittelkategorie "Verschiedenes" den jeweilige Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Zusätzliche Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralien für "Protein Bar 27% Vanille-Mandel, Champ" findest du in der Kalorientabelle oben. Mit 11,1 Gramm Fett pro 100 g besteht das Nahrungsmittel zu einem mittleren Anteil an Fetten. Bei deiner täglichen Ernährung solltest du vor allem darauf achten, dass du nicht mehr als 30% deiner Gesamtnahrungsenergie aus Fetten aufnimmst. Des Weiteren beinhaltet dieses Lebensmittel mit 46,0 Gramm einen hohen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb nicht für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Achte darauf, dass du maximal 50% deiner Energiezufuhr durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Gehalt an Eiweißen beträgt 26,7 Gramm. Somit besitzt "Protein Bar 27% Vanille-Mandel, Champ" einen besonders großen Gehalt an Eiweißen.

Das Lebensmittel "Protein Bar 27% Vanille-Mandel, Champ" ist abgelegt in der Kalorientabelle Verschiedenes. Die Daten für das Nahrungsmittel wurden am 13.10.2015 erhoben. Das letzte mal wurden die Nährwertdaten am 13.10.2015 aktualisiert. Die Nährwertangaben wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Daten auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Champ. Bitte beachte, dass wir keine Gewährleistung für die Fehlerfreiheit der Nährwertangaben übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Informationen nicht als einzige Basis für eine Anpassung deiner Ernährung. Für zusätzliche Daten zu dem Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Champ.

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