Protein Bar 52% Stracciatella, Weider

356 kcal

100 Gramm

28,4 g

Kohlenhydrate

52 g

Eiweiß

8 g

Fett

Dein tägliches Kalorienziel:

kcal

Nährwerte

Brennwert

356 kcal
1491 kJ

Eiweiß

52 g

Kohlenhydrate

28,4 g

Zucker

0,6 g

Fett

8 g

Gesättigte Fettsäuren

4,8 g

Einfach unges. Fettsäuren

2 g

Andere

Salz

0,7 g

Zusammensetzung der Kalorien

28,8%

Kohlenhydr.

52,8%

Eiweiß

18,4%

Fett

Wie verbrennst du 356 Kalorien?

8941

Schritte

1 Std. 46 Min.

Gehen

34 min

Joggen

1 Std. 33 Min.

Radfahren

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-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

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Dennis, Deutschland

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