Protein Bar Cookies & Cream, Power System

404 kcal

100 Gramm

40 g

Kohlenhydrate

35,6 g

Eiweiß

11,1 g

Fett

Dein tägliches Kalorienziel:

kcal

Nährwerte

Brennwert

404 kcal
1693 kJ

Eiweiß

35,6 g

Kohlenhydrate

40 g

Fett

11,1 g

Zusammensetzung der Kalorien

39,7%

Kohlenhydr.

35,3%

Eiweiß

25%

Fett

Wie verbrennst du 404 Kalorien?

10157

Schritte

2 Std. 1 Min.

Gehen

38 min

Joggen

1 Std. 46 Min.

Radfahren

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-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

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