Protein-Bar Cookies & Cream, Weider

397 kcal

100 Gramm

45 g

Kohlenhydrate

31,7 g

Eiweiß

10 g

Fett

Dein tägliches Kalorienziel:

kcal

Nährwerte

Brennwert

397 kcal
1661 kJ

Eiweiß

31,7 g

Kohlenhydrate

45 g

Fett

10 g

Zusammensetzung der Kalorien

45,3%

Kohlenhydr.

31,9%

Eiweiß

22,8%

Fett

Wie verbrennst du 397 Kalorien?

9962

Schritte

1 Std. 59 Min.

Gehen

38 min

Joggen

1 Std. 44 Min.

Radfahren

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-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

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Dennis, Deutschland

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