Protein Müsli, Seitenbacher

Brennwert

254 kcal

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

21,6 g

18,0 g

9,0 g

Brennwert

254 kcal

Kohlenhydrate

21,6 g

Eiweiß

18,0 g

Fett

9,0 g

Menge

Portion

Schüssel (60,0 g) Portion (70,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion

Brennwert

254 kcal

1.063 kJ

Fett

9,0 g

gesättigte Fettsäuren

3,0 g

Kohlenhydrate

21,6 g

Zucker

9,6 g

Eiweiß

18,0 g

Salz

0,1 g

Ballaststoffe

7,2 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

Wie verbrennst du 254 Kalorien?

6.374

Schritte

1 h 16 min

Gehen

24 min

Joggen

1 h 6 min

Radfahren

Erfolgsgeschichten mit der YAZIO App

Sophia, 24

-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste...

Dennis, 25

-50 kg

Wenn man etwas wirklich schaffen will, dann schafft man es auch, egal wie steinig der Weg auch ist. Ich habe mir immer gesagt: Ich...

Probiere unsere anderen Rechner

BMI Rechner

Idealgewicht berechnen

Kalorienbedarf berechnen

Kalorienverbrauch berechnen