Protein Plus Caramel Vanilla Crisp, PowerBar

217 kcal

Brennwert

24,8 g

Kohlenhydrate

16,7 g

Eiweiß

6,3 g

Fett

Nährwerte

Brennwert
217 kcal
907 kJ
Eiweiß
16,7 g
Kohlenhydrate
24,8 g
Ballaststoffe
0,6 g
Fett
6,3 g
Gesättigte Fettsäuren
4 g

Zusammensetzung der Kalorien

44,3 %

Kohlenhydr.

30 %

Eiweiß

25,7 %

Fett

Wie verbrennst du 217 Kalorien?

Schritte
5442

Schritte

Gehen
1 Std. 5 Min.

Gehen

Joggen
21 min

Joggen

Radfahren
57 min

Radfahren

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