Protein Pudding Dark Chocolate, Instant High

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 364
    Kalorien
  • 3,1 g
    Fett
  • 9,8 g
    Kohlenhydr.
  • 70,6 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
364 kcal
1.524 kJ
18,2 %
Fett
3,1 g
4,8 %
gesättigte Fettsäuren
1,6 g
7,3 %
Kohlenhydrate
9,8 g
3,7 %
Eiweiß
70,6 g
96,7 %
Ballaststoffe
7,1 g
2,4 %

Wie verbrennst du 364 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    109 min
  • Joggen

    Joggen

    35 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    63 min
  • Radfahren

    Radfahren

    95 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

Ähnliche Lebensmittel


Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Protein Pudding Dark Chocolate, Instant High" aus der Kalorientabelle Nahrungsergänzung enthält je 100 g einen physiologischen Brennwert von 364,0 kcal. Mit diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem Energiewert von höher als 250 kcal pro 100 g nur noch wenig Wasser, sondern eher Fett und Zucker beinhalten, solltest du dieses Produkt nur in geringen Mengen verzehren. Damit du erfährst, wie du die gegessenen Energie für das Lebensmittel "Protein Pudding Dark Chocolate, Instant High" wieder abbauen kannst, zeigen wir dir, wie viele Minuten du dafür z.B. Radfahren müsstest. Auch der jeweilige Prozentsatz am Bedarf für die Nährstoffe und Kalorien für jede Portion werden dir berechnet. Außerdem werten wir für das Nahrungsmittel "Protein Pudding Dark Chocolate, Instant High" aus der Produktkategorie "Nahrungsergänzung" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und verraten dir, ob es sich um ein gesundes Produkt handelt. Alle weiteren Informationen über die Vitamine und Mineralien für "Protein Pudding Dark Chocolate, Instant High" findest du in der Nährwerttabelle weiter oben. Das Lebensmittel gehört mit 3,1 Gramm Nahrungsfett auf 100 g zu den fettärmsten Nahrungsmitteln, da es nur einen kleinen Prozentsatz an Nahrungsfett beinhaltet. Auch während einer Diät, solltest du etwa 25 bis 30 Prozent deiner Kalorien durch Nahrungsfett aufnehmen. Zusätzlich enthält dieses Nahrungsmittel mit 9,8 Gramm einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine kohlenhydratarme Ernährung geeignet. Der Gehalt an Eiweiß beträgt 70,6 Gramm. Somit hat "Protein Pudding Dark Chocolate, Instant High" einen großen Anteil an Proteinen.

Das Lebensmittel "Protein Pudding Dark Chocolate, Instant High" ist einsortiert in der Kalorientabelle Nahrungsergänzung. Die Nährwertdaten für das Nahrungsmittel wurden zum ersten Mal am 05.04.2012 eingetragen. Das letzte mal wurden die Nährwertinformationen am 05.04.2012 bearbeitet. Die Informationen werden durch YAZIO Nutzer anhand der Informationen auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Instant High. Bitte beachte, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Korrektheit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Informationen nicht als ausschließliche Basis für eine Diät. Für zusätzliche Daten über das Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Instant High.

Teile diese Nährwertinformationen!