Protein Pudding Double Chocolate, Body Attack

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 118
    Kalorien
  • 2,1 g
    Fett
  • 1,1 g
    Kohlenhydr.
  • 22,4 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
118 kcal
494 kJ
5,9 %
Fett
2,1 g
3,2 %
gesättigte Fettsäuren
0,5 g
2,3 %
Kohlenhydrate
1,1 g
0,4 %
Eiweiß
22,4 g
30,7 %
Ballaststoffe
1,1 g
0,4 %

Wie verbrennst du 118 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    35 min
  • Joggen

    Joggen

    11 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    21 min
  • Radfahren

    Radfahren

    31 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Protein Pudding Double Chocolate, Body Attack" aus der Kalorientabelle Nahrungsergänzung hat pro 100 g einen Brennwert von 393,0 Kilokalorien. Mit diesem Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Kaloriendichte. Da Nahrungsmittel mit einem Energiewert über 250 Kalorien je 100 g kaum noch Wasser, sondern eher Fett und Zucker beinhalten, solltest du dieses Lebensmittel nur in kleinen Mengen aufnehmen. Damit du erkennst, wie du die aufgenommenen Kalorien für das Produkt "Protein Pudding Double Chocolate, Body Attack" wieder verbrennen kannst, kalkulieren wir dir, wie viele Minuten du dafür zum Beispiel Joggen müsstest. Auch der Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Kalorien und Nährstoffe für jede Portion werden dir berechnet. Außerdem werten wir für das Nahrungsmittel "Protein Pudding Double Chocolate, Body Attack" aus der Nahrungsmittelkategorie "Nahrungsergänzung" den enthaltenen Anteil von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und sagen dir, ob es sich um ein schlechtes Nahrungsmittel handelt. Alle weiteren Nährwertinformationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Protein Pudding Double Chocolate, Body Attack" siehst du in der Kalorientabelle oben. Das Produkt gehört mit 6,9 Gramm Nahrungsfett auf 100 g zu den relativ fettarmen Produkten, denn es enthält einen niedrigen Prozentsatz an Fett. Auch während einer Diät, solltest du zwischen 25 bis 30 Prozent der Energiezufuhr durch Fett zu dir führen. Des Weiteren beinhaltet dieses Lebensmittel mit 3,6 g einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Der Gehalt an Eiweiß beträgt 74,8 Gramm. Damit hat "Protein Pudding Double Chocolate, Body Attack" einen besonders hohen Anteil an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Protein Pudding Double Chocolate, Body Attack" ist einsortiert in der Kalorientabelle Nahrungsergänzung. Die Nährwertdaten für das Produkt wurden am 03.05.2012 eingetragen. Zuletzt wurden die Nährwertangaben am 03.05.2012 aktualisiert. Die Nährwertangaben werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertangaben des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Body Attack. Achte darauf, dass wir keine Gewähr für die Fehlerfreiheit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte nutze die dargestellten Angaben nicht als ausschließliche Basis für eine Diät. Für zusätzliche Daten über das Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Body Attack.

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