Protein Pudding Erdbeer, Instant High

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 66
    Kalorien
  • 0,8 g
    Fett
  • 2,0 g
    Kohlenhydr.
  • 12,5 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
66 kcal
275 kJ
3,3 %
Fett
0,8 g
1,3 %
gesättigte Fettsäuren
0,4 g
1,9 %
Kohlenhydrate
2,0 g
0,8 %
Eiweiß
12,5 g
17,1 %
Ballaststoffe
0,8 g
0,3 %

Wie verbrennst du 66 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    20 min
  • Joggen

    Joggen

    6 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    11 min
  • Radfahren

    Radfahren

    17 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Protein Pudding Erdbeer, Instant High" aus der Kalorientabelle Nahrungsergänzung enthält pro 100 g einen physiologischen Brennwert von 365,0 Kalorien. Durch diesen Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Brennwertdichte. Da Produkte mit einem Kalorienwert von höher als 250 Kalorien pro 100 g nur noch wenig Wasser, sondern überwiegend Zucker und Fett enthalten, solltest du dieses Lebensmittel nur in geringen Mengen aufnehmen. Damit du erfährst, wie du die gegessenen Kilokalorien für das Lebensmittel "Protein Pudding Erdbeer, Instant High" wieder verbrennen kannst, visualisieren wir dir, wie lange du dafür z.B. Radfahren müsstest. Auch der entsprechende Anteil am Bedarf für die Nährwerte und Kalorien pro Portion berechnen wir dir. Zudem zeigen wir dir, ob es sich um ein ungesundes Lebensmittel handelt und berechnen für das Produkt "Protein Pudding Erdbeer, Instant High" aus der Kategorie "Nahrungsergänzung" den jeweilige Prozentsatz an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Weitere Informationen über die Mineralien und Vitamine für "Protein Pudding Erdbeer, Instant High" siehst du in der Kalorientabelle weiter oben. Mit 4,6 Gramm Nahrungsfett je 100 g enthält das Produkt einen kleinen Prozentsatz an Fett. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du etwa 25-30% deiner Energiezufuhr durch Nahrungsfett zu dir führen. Des Weiteren enthält das Lebensmittel mit 11,2 g einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine vollwertige Mischkost geeignet. Der Anteil an Eiweißen liegt bei 69,2 g. Somit hat "Protein Pudding Erdbeer, Instant High" einen großen Gehalt an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Protein Pudding Erdbeer, Instant High" befindet sich in der Kalorientabelle Nahrungsergänzung. Die Nährwertangaben für das Produkt wurden erstmals am 05.04.2012 erhoben. Das letzte mal wurden die Angaben am 05.04.2012 aktualisiert. Die Angaben wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertangaben des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Instant High. Achte darauf, dass wir keine Gewährleistung für die Fehlerfreiheit der Nährwertdaten übernehmen. Bitte sehe die dargestellten Infos nicht als ausschließliche Grundlage für eine Diät. Für ausführlichere Daten zu dem Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Instant High.

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