Protein Riegel Pink Erdbeere, Seitenbacher

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 213
    Kalorien
  • 7,0 g
    Fett
  • 15,0 g
    Kohlenhydr.
  • 16,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
213 kcal
892 kJ
10,7 %
Fett
7,0 g
10,8 %
Kohlenhydrate
15,0 g
5,6 %
Eiweiß
16,0 g
21,9 %

Wie verbrennst du 213 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    64 min
  • Joggen

    Joggen

    20 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    37 min
  • Radfahren

    Radfahren

    56 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Protein Riegel Pink Erdbeere, Seitenbacher" aus der Kalorientabelle Nahrungsergänzung enthält je 100 g einen Wert von 355,0 Kalorien. Mit diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem Brennwert über 250 Kalorien je 100 g kaum noch Wasser, sondern eher Kohlenhydrate und Fett enthalten, solltest du dieses Produkt nur in Maßen aufnehmen. Des Weiteren berechnen wir für das Lebensmittel "Protein Riegel Pink Erdbeere, Seitenbacher", wie viele Minuten du z.B. Schwimmen müsstest, damit du die aufgenommenen Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien pro Portion wird berechnet. Zudem zeigen wir dir, ob es sich um ein gesundes Produkt handelt und berechnen für das Produkt "Protein Riegel Pink Erdbeere, Seitenbacher" aus der Lebensmittelkategorie "Nahrungsergänzung" den Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Weitere Informationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Protein Riegel Pink Erdbeere, Seitenbacher" findest du in der Nährwerttabelle oberhalb. Mit 11,7 Gramm Nahrungsfett pro 100 g besteht das Produkt zu einem mittleren Anteil an Nahrungsfett. In einer gesunden Ernährung solltest du vor allem darauf achten, dass du nicht mehr als 30% deines Energiebedarfs aus Fetten aufnimmst. Des Weiteren beinhaltet dieses Nahrungsmittel mit 25,0 g einen akzeptablen Prozentsatz an Kohlenhydraten. Aus diesem Grund ist das Nahrungsmittel nur eingeschränkt für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Der Gehalt an Proteinen liegt bei 26,7 g. Somit hat "Protein Riegel Pink Erdbeere, Seitenbacher" einen großen Anteil an Eiweißen.

Das Produkt "Protein Riegel Pink Erdbeere, Seitenbacher" befindet sich in der Kalorientabelle Nahrungsergänzung. Die Daten für dieses Lebensmittel wurden erstmals am 11.07.2015 gespeichert. Zuletzt wurden die Informationen am 11.07.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Daten werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertangaben auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Seitenbacher. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Gewährleistung für die Korrektheit der Informationen übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Informationen nicht als ausschließliche Basis für eine Anpassung deiner Ernährung. Für ausführlichere Daten zu dem Nahrungsmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Seitenbacher.

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