Protein Riegel Vanille, Best Body Nutrition

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 321
    Kalorien
  • 10,0 g
    Fett
  • 20,9 g
    Kohlenhydr.
  • 44,9 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
321 kcal
1.344 kJ
16,1 %
Fett
10,0 g
15,3 %
Kohlenhydrate
20,9 g
7,8 %
Eiweiß
44,9 g
61,5 %

Wie verbrennst du 321 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    96 min
  • Joggen

    Joggen

    31 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    56 min
  • Radfahren

    Radfahren

    84 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Protein Riegel Vanille, Best Body Nutrition" aus der Kalorientabelle Nahrungsergänzung enthält pro 100 g einen Gesamtenergiewert von 356,8 Kilokalorien. Durch diesen physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem Brennwert über 250 Kalorien je 100 g nur noch wenig Flüssigkeit, sondern größtenteils Fett und Zucker beinhalten, solltest du dieses Lebensmittel nur in Ausnahmefällen zu dir nehmen. Damit du erkennst, wie du die gegessenen Energie für das Nahrungsmittel "Protein Riegel Vanille, Best Body Nutrition" wieder verbrennen kannst, berechnen wir dir, wie häufig du dafür z.B. Laufen müsstest. Auch der jeweilige Anteil am empfohlenen Bedarf für die Nährwerte und Kilokalorien für jede Portion werden dir berechnet. Des Weiteren sagen wir dir, ob es sich um ein gesundes Produkt handelt und berechnen für das Produkt "Protein Riegel Vanille, Best Body Nutrition" aus der Nahrungsmittelkategorie "Nahrungsergänzung" den enthaltenen Anteil von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Alle weiteren Nährwertinformationen über die Mineralien und Vitamine für "Protein Riegel Vanille, Best Body Nutrition" siehst du in der Nährwerttabelle weiter oben. Mit 11,1 g Nahrungsfett auf 100 g enthält das Produkt einen mäßigen Prozentsatz an Fett. Bei deiner täglichen Ernährung ist es wichtig, dass du maximal 30% deines Tagesbedarfs aus Fett aufnimmst. Außerdem enthält dieses Produkt mit 23,3 Gramm einen mittleren Anteil an Kohlenhydraten. Aus diesem Grund ist dieses Nahrungsmittel nur teilweise für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Der Anteil an Eiweißen beträgt 49,9 g. Somit besitzt "Protein Riegel Vanille, Best Body Nutrition" einen besonders hohen Gehalt an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Protein Riegel Vanille, Best Body Nutrition" befindet sich in der Kalorientabelle Nahrungsergänzung. Die Nährwertdaten für das Produkt wurden zum ersten Mal am 17.01.2015 erhoben. Das letzte mal wurden die Nährwerte am 17.01.2015 vervollständigt. Die Informationen werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertangaben der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Best Body Nutrition. Achte darauf, dass wir keine Gewähr für die Richtigkeit der Daten übernehmen. Interpretiere die vorliegenden Angaben nicht als ausschließliche Grundlage für eine Diät. Für ausführlichere Informationen zu dem Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Best Body Nutrition.

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