Protein Riegel Vanille, Best Body Nutrition

357 kcal

100 Gramm

23,3 g

Kohlenhydrate

49,9 g

Eiweiß

11,1 g

Fett

Dein tägliches Kalorienziel:

kcal

Nährwerte

Brennwert

357 kcal
1494 kJ

Eiweiß

49,9 g

Kohlenhydrate

23,3 g

Fett

11,1 g

Zusammensetzung der Kalorien

23,7%

Kohlenhydr.

50,7%

Eiweiß

25,6%

Fett

Wie verbrennst du 357 Kalorien?

8961

Schritte

1 Std. 47 Min.

Gehen

34 min

Joggen

1 Std. 33 Min.

Radfahren

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-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

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Dennis, Deutschland

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