Protein Shake, Best Body Nutrition

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 500
    Kalorien
  • 3,0 g
    Fett
  • 62,5 g
    Kohlenhydr.
  • 52,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
500 kcal
2.093 kJ
25,0 %
Fett
3,0 g
4,6 %
Kohlenhydrate
62,5 g
23,3 %
Eiweiß
52,0 g
71,2 %
Ballaststoffe
2,5 g
0,8 %

Wie verbrennst du 500 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    149 min
  • Joggen

    Joggen

    48 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    87 min
  • Radfahren

    Radfahren

    131 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Protein Shake, Best Body Nutrition" aus der Kalorientabelle Nahrungsergänzung beinhaltet je 100 ml einen Wert von 100,0 kcal. Durch diesen Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Kaloriendichte. Da Produkte mit einem Brennwert über 250 kcal pro 100 ml kaum noch Wasser, sondern eher Zucker und Fett enthalten, solltest du dieses Produkt nur in Maßen aufnehmen. Des Weiteren zeigen wir für das Produkt "Protein Shake, Best Body Nutrition", wie viele Minuten du zum Beispiel Joggen müsstest, um die verzehrten Energie wieder zu verbrennen. Auch der jeweilige Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährwerte und Kilokalorien pro Portion wird berechnet. Des Weiteren verraten wir dir, ob es sich um ein gutes Lebensmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Protein Shake, Best Body Nutrition" aus der Kategorie "Nahrungsergänzung" den jeweilige Prozentsatz von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Alle weiteren Informationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Protein Shake, Best Body Nutrition" findest du in der Nährwerttabelle oberhalb. Das Produkt gehört mit 0,6 Gramm Fett auf 100 ml zu den fettärmsten Nahrungsmitteln, da es nur einen kleinen Anteil an Nahrungsfett enthält. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du etwa 25 bis 30 Prozent deiner Kalorien durch Fette aufnehmen. Außerdem beinhaltet dieses Produkt mit 12,5 Gramm einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Der Gehalt an Eiweißen liegt bei 10,4 Gramm. Somit hat "Protein Shake, Best Body Nutrition" einen mittelgroßen Gehalt an Proteinen.

Das Lebensmittel "Protein Shake, Best Body Nutrition" ist abgelegt in der Kalorientabelle Nahrungsergänzung. Die Daten für dieses Lebensmittel wurden erstmals am 25.10.2011 eingetragen. Das letzte mal wurden die Informationen am 25.10.2011 vervollständigt. Die Informationen wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwerte der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Best Body Nutrition. Bitte beachte, dass wir keine Gewährleistung für die Fehlerfreiheit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Informationen nicht als alleinige Quelle für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für ausführlichere Daten über das Nahrungsmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Best Body Nutrition.

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