Protein Shake Lion Crisp Flavour, PowerBar

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 264
    Kalorien
  • 6,4 g
    Fett
  • 17,1 g
    Kohlenhydr.
  • 35,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
264 kcal
1.105 kJ
13,2 %
Fett
6,4 g
9,8 %
Kohlenhydrate
17,1 g
6,4 %
Eiweiß
35,0 g
47,9 %
Salz
0,5 g
8,0 %

Wie verbrennst du 264 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    79 min
  • Joggen

    Joggen

    25 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    46 min
  • Radfahren

    Radfahren

    43 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Protein Shake Lion Crisp Flavour, PowerBar" aus der Kalorientabelle Energy Drinks hat je 100 g einen Wert von 880,0 kcal. Wegen diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem Brennwert von mehr als 250 kcal pro 100 g nur noch wenig Wasser, sondern überwiegend Fette und Kohlenhydrate beinhalten, solltest du dieses Produkt nur in Maßen zu dir nehmen. Des Weiteren berechnen wir für das Lebensmittel "Protein Shake Lion Crisp Flavour, PowerBar", wie viele Minuten du zum Beispiel Schwimmen müsstest, damit du die aufgenommenen Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der entsprechende Prozentsatz am Tagesbedarf für die Kalorien und Nährwerte pro Portion berechnen wir dir. Außerdem werten wir für das Lebensmittel "Protein Shake Lion Crisp Flavour, PowerBar" aus der Kategorie "Energy Drinks" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und verraten dir, ob es sich um ein gutes Produkt handelt. Ergänzende Nährwertinformationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Protein Shake Lion Crisp Flavour, PowerBar" siehst du in der Kalorientabelle oberhalb. Mit 21,3 g Fett auf 100 g verfügt das Lebensmittel über einen erhöhten Prozentsatz an Fett. Auch wenn Nahrungsfett essenzielle fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den menschlichen Körper beinhaltet, kann die erhöhte Zufuhr von Nahrungsfett zur Entstehung von Adipositas führen. Zusätzlich enthält das Produkt mit 57,0 g einen hohen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit nicht für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Unsere Empfehlung ist, dass du nur bis zu 50% deiner Gesamtenergie durch Kohlenhydrate deckst. Der Gehalt an Eiweißen liegt bei 116,7 g. Somit besitzt "Protein Shake Lion Crisp Flavour, PowerBar" einen besonders hohen Anteil an Proteinen.

Das Produkt "Protein Shake Lion Crisp Flavour, PowerBar" ist abgelegt in der Kalorientabelle Energy Drinks. Die Angaben für dieses Lebensmittel wurden erstmals am 01.07.2015 eingetragen. Zuletzt wurden die Informationen am 01.07.2015 bearbeitet. Die Nährwertangaben wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Angaben des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller PowerBar. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Gewährleistung für die Vollständigkeit der Angaben übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Infos nicht als alleinige Grundlage für eine Ernährungsumstellung. Für ergänzende Informationen über das Produkt informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle PowerBar.

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