Protein Shake Lion Crisp Flavour, PowerBar

880 kcal

100 Gramm

57 g

Kohlenhydrate

116,7 g

Eiweiß

21,3 g

Fett

Dein tägliches Kalorienziel:

kcal

Nährwerte

Brennwert

880 kcal
3684 kJ

Eiweiß

116,7 g

Kohlenhydrate

57 g

Fett

21,3 g

Andere

Salz

1,6 g

Zusammensetzung der Kalorien

25,7%

Kohlenhydr.

52,5%

Eiweiß

21,8%

Fett

Wie verbrennst du 880 Kalorien?

22101

Schritte

4 Std. 23 Min.

Gehen

1 Std. 24 Min.

Joggen

3 Std. 50 Min.

Radfahren

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-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

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